Високият холестерол - причини, симптоми и лечение

В този раздел ще намерите информация, адресирана изключително до семейни лекари, за да се улесни комуникацията с пациентите, в контекста на най-честите заболявания, за които се съобщава в кабинета на семейния лекар. Информацията, предоставена от www.formaremedicala.ro, има за цел да подобри, а не да замести връзката между пациент и неговия лекар.

Хиперхолестеролемия (висок холестерол)

Прочетете повече: https://www.formaremedicala.ro/educatie-pacienti/hipercolesterolemia/

симптоми
Хиперхолестеролемия или висок холестерол е сърдечно-съдов рисков фактор.

дислипидемия представлява повишаване на концентрацията на липиди (мазнини) в кръвта (холестерол, триглицериди и др.).

Липидни стойности считани за оптимални за възрастни:

  • Общ холестерол - 60 mg/dl
  • Триглицериди -

Какво причинява висок холестерол?

Холестеролът има две важни фракции:

  • LDL-холестерол или „лош холестерол“. Тази част от холестерола се отлага върху кръвоносните съдове, ако е в излишък. Така се образува известният атерома плака което в основата си е мастен налеп върху кръвоносния съд. В резултат на това явление кръвоносният съд се удебелява и все повече губи своята еластичност.
  • HDL-холестерол или "добър холестерол", който не се отлага върху съда, чиято висока стойност има сърдечно-съдов защитен ефект.

Причини, които причиняват висок холестерол:

  • диета, богата на мазнини и пържени храни
  • семейна история на фамилна хиперхолестеролемия (генетично предавана болест, проявена при всички членове на семейството)

Как се проявява хиперхолестеролемията? Когато отидем на лекар?

Хиперхолестеролемията не показва никакви клинични прояви. Последицата от хиперхолестеролемия, атерома плака, е в основата на сърдечно-съдовите заболявания. Този процес протича бавно през годините.

Хиперхолестеролемията засяга всички възрастови групи, включително децата.

Има млади хора на възраст между 30-40 години, обикновено мъже, запалени пушачи, с относително ниски стойности на холестерола над нормалната граница, които работят в стресова среда, със или без фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания и които имат инфаркт. остър при видимо здраве. Но при по-внимателна проверка присъстват още сърдечно-съдови рискови фактори. Някои неизменни: пол, лична история, други (най-много) модифицируеми: пушене, хиперхолестеролемия, стрес.

Ето защо годишният медицински преглед при семейния лекар е важен, независимо от възрастта.

Този контрол цели предварително да идентифицира общите рискови фактори и по-специално сърдечно-съдовите.
След като рисковите фактори са известни, те могат да бъдат елиминирани с прости средства.
Това може да бъде животоспасяващо и да ни предпазва от болести, някои от които много сериозни, които изискват скъпи, дълготрайни лекарства, през повечето време за цял живот.

Можем да кажем това хиперхолестеролемията е враг в сянка, което, ако не бъде адресирано правилно, ще навреди много.

Помогнете на Вашия лекар да постави правилната диагноза!

Тестване на холестерол с фракции на холестерола се извършва по препоръка на лекаря чрез вземане на кръв.
Важно е да не ядете след 20.00 часа в деня преди вземането на кръвта.

Елементи, които помагат на лекаря да постави правилна диагноза:

  • тъй като е налице хиперхолетеролемия?
  • предмети, свързани с хранителните навици
  • като се посочват точно болестите, от които страдат роднини от първа степен

Какво можем да направим у дома?

A здравословна храна, с прясна, варена, печена или скара, o диета с ниско съдържание на наситени мазнини (масло, заквасена сметана, животински мазнини, сметана и др.) намаляват приема на храна с отрицателен холестерол.

Ежедневно движение (30 минути в комбинация с бързо ходене) стимулира изгарянето или метаболизма и отстраняването на остатъците.

Информация за лечението на висок холестерол

Лечение се прави за постигане на определени стойности, считани за „целева“ за LDL-холестерол. Стойностите отчитат контекста (тежестта на свързаните заболявания).

Диетата за понижаване на липидите понижава холестерола. Важно е и се препоръчва за всички хора с висок холестерол. В много случаи това е единственото нещо, което се препоръчва за понижаване на холестерола.

Медикаментозно лечение срещу висок холестерол адресиран е само до определени пациенти и се препоръчва само от лекаря.
Лекарят избира препарата и дозата на лекарството.
Лечението с лекарства, насочено към понижаване на холестерола, се прилага вечер, тъй като през нощта се секретира най-голямото количество холестерол.

Медикаментозното лечение за понижаване на холестерола може да има и странични ефекти:

  • мускулно увреждане, усещано като болка в мускулите, особено в долните крайници.
  • увреждане на черния дроб: силна умора, болка/дискомфорт в епигастриума ("гръдна глава"), урина оцветена като черна бира, обезцветено изпражнение.

Поради това се препоръчва един месец след започване на лечението с лекарства да бъдете преразгледани от семейния лекар, който може да ви препоръча. кръвен тест (трансаминаза за откриване на чернодробна дисфункция и креатин за откриване на мускулни увреждания).

Изглежда, че някои лекарства за понижаване на липидите (статини) следват същия механизъм на действие като сока от грейпфрут в черния дроб и в резултат на този механизъм се елиминират токсичните продукти за организма. Поради това не се препоръчва едновременното приложение на понижаващо холестерола лекарство (статини) със сок от грейпфрут.

Препоръчителна диета при хиперхолестеролемия

  • Храни, посочени в диетата за висок холестерол:
    • Зърнени храни: пълнозърнести брашнени препарати. Пълнозърнест хляб, черен, ръжен, покълнала пшеница, ориз (за предпочитане необелен), пълнозърнести тестени изделия. Зърнени храни (мюсли) без захар.
    • Плодове и зеленчуци: всякакъв вид пресни, сушени или консервирани плодове без захар (с изключение на забранените). Всички видове пресни или студено консервирани зеленчуци, варени, задушени, печени (с изключение на забранените), гъби.
    • Над: всякакъв вид прясна или замразена риба (треска, херинга, скумрия и др.); консервирана риба в саламура или доматен сос (сардини, риба тон). Риба на скара, задушена, скара.
    • Месо: пиле, пуйка (без кожа), заек, телешко, дивеч, месо от соев протеин. Много постно червено месо.
    • Яйца и млечни продукти: Яйчни белтъци, обезмаслено мляко, обезмаслено кисело мляко, диетично сирене, соево мляко.
    • мазнини: изключително малки количества, за предпочитане растителни мазнини (използвани сурови масла).
    • Сладкарски изделия: Шербет, обезмаслена млечна сарлота, плодова салата, плодови торти, пудинг от грис, ориз, макаронени изделия от обезмаслено мляко и белтъци (без жълтъци). Изкуствени подсладители, конфитюри и мармалади с ниско съдържание на мазнини.
    • Напитка: Чай, кафе, нискокалорични напитки, натурални плодови и зеленчукови сокове, минерална вода.
    • Сосове и подправки: стрхипер, горчица, червен пипер, лимон, оцет, дафинов лист, майорана, мащерка, зеленчуци, чесън, соя.
  • Храни, забранени за пациенти с висок холестерол:
    • Зърнени храни: Сладки бисквити, бисквити със сметана или сирене, пайове, солети, пръчици, кифли, кроасани, всякакъв вид бутер тесто.
    • Плодове и зеленчуци: Орехи, лешници, кашу, макове, стафиди, смокини, фурми, сини сливи. Фасул, сушен грах, леща, пържени картофи в недопустими мазнини, зеленчуци, консервирани в сол.
    • Над: Риба, пържена в недопустими мазнини, хайвер.
    • Месо: Месо, свинско месо, колбаси, салам, пастет, гъска, хамбургер, видимо маслено месо, птиче месо.
    • Яйца и млечни продукти: Пълномаслено мляко, мляко на прах, заквасена сметана, мазно кисело мляко, мазни сирена (сирене, топено сирене, сирене от мехове) Излишък на яйца, т.е. повече от три на седмица.
    • мазнини: Unt, seu, untura, slanina.
    • Сладкарски изделия: Пудинги, сладкиши, сосове от пълномаслено мляко със забранени мазнини, крем супи. Крем торти, сметана или маслен крем, шоколад, халва, марципан, концентрирани сладкиши, търговски сладкиши.
    • напитки: Пълномаслено мляко, ликьор, излишен алкохол.
    • Сосове и подправки: Излишна сол, майонезни сосове, търговски дресинги.

Важно!

хиперхолестеролемия това е рисков фактор.
Високият холестерол няма клинични прояви.
Навременно откриване и понижаване на LDL холестерола при целевата стойност предотвратява появата на сериозни заболявания.
Откриване на висок холестерол семейният лекар го прави, като годишният медицински преглед за всеки от нас е от съществено значение.

Библиография

  • "Хранене на здрави и болни хора" Мария Мота - Издателство на Румънската академия, 2005 г.
  • "Практически основи на храненето на болни в болница и амбулатория" - Юлиян Минку, Виорел Т. Могос - издателство Кореси, Букурещ
  • „Принципи на вътрешната медицина“ Харисън, 14-то издание, издателство „Теора“
  • Ръководство за дислипидемия ATP III, актуализация 2004

Статии на подобни теми:

64 Коментара

Добър вечер, имам 5-годишно момче и той тежи 15 кг, общият му холестерол излезе 277, HDL69, LDL192, отидох на диабет, той ми даде няколко хапчета вечер, за да му го дам, но докато пиеше тези хапчета, той стана много нервен, той се бори с ръцете, момичето, има видения и спрях лечението. Искам съвет, където бих могъл да отида с него за задълбочени разследвания, за да знам точно какви са проблемите, но не и да ни изпита!

Не съм лекар, но скромното мнение на човек, който е преминал през много операции, е да отиде при ендокринолога. Здраве!

Искам да получа информация

78 години, 55 кг, 1,54, доплер, атероматозни каротиди, АН == 12o/70. холестерол = 200, hdl = 54, ldl = 120, препоръчаха ми хипохолестеролемични лекарства. Какво мислите?. движение.

Здравейте . Разбрах, че имам хепатит B и D . Правя редовни прегледи . Установих, че имам висок холестерол 317 . Давате ли ми някакъв съвет, който трябва да направя? Може ли да имате проблем с хепатитB?

Терапията с пиявици ви помага много, много здраве!

здравей аз съм на 27 години и имам холестерол 180. лошо ли е? че виждам, че е близо до границата между 0-200 и I sm 180

Имам LDL 174 HDL 31 ОБЩО 284. БЯХ НА ДИЕТА ЗА МЕСЕЦ И НЯМАМ НИЩО, ИМАМ ПРОБЛЕМИ С НАПРЕЖЕНИЕ ИМАХ НАПРЕЖЕНИЕТО НА ОХРАНАТА.

Като диета за тези с висок холестерол, обявихте това съобщение: Консумирайте сладкиши с изкуствени подсладители, конфитюри и мармалади с ниско съдържание на мазнини. Колко грешите като лекар, ако сте един от тях; по-глупави и нездравословни от естествените подсладители, т.е. мед, кафява захар (нерафинирана) и конфитюрите отново съдържат захар. са полезни за организма, защото повишава добрия холестерол, HDL. Давам ви информация чрез Google, за да доведе света до пълно объркване, надявам се да публикувате тази статия, която написах, дори ако не ви харесва.

На 58 години съм. Здравейте 75, LDL 124, общ холестерол 230. Триглицериди 155. Вредно ли е за моята възраст? Почит

общ холестерол 271. LDL 187. Всеки ден правя 5 км пеша. Ходя на фитнес, занимавам се с гимнастика, имам много балансирана диета. без мазнини и сладкиши, че трябва да понижа холестерола си.

Интересува ме и тази тема. Имам общ холестерол 320.

Холестеролът е бариера за здравна атака

за майка ми на 49 години можете да ми кажете след тестовете HDL 29 mg/dl LDL 214 mg/dl LIPIDS 903 mg/dl ОБЩО ХОЛЕСТЕРОЛ 278 mg/dl TRIGLICERIDE 187 mg/dl. той им препоръча да вземат тестове за вируси B и C, тъй като му е направена трансфузия преди 15 години, но за щастие те са отрицателни. какъв според теб би бил проблемът? Какво лечение, тя е по-алергична към болкоуспокояващи и антибиотици (това ни казаха, когато преди година й направиха тотална хирестектомия, знаехме за антибиотиците и след това ни беше потвърдено като успокоително). което според вас би било следващата стъпка.
НЕ ЯДЕТЕ МАЗНИНИ, НЕ ЯДЕТЕ МЛЕЧНО. Благодаря ти