Висока загуба на тегло чрез форум за отслабване с шоколадова диета

Неподозиращият

изкусителка

това е забавно. Вече чух от приятелка на сестра ми, че е минала на шоколадова диета и е отслабнала доста добре. Чудя се обаче колко дълго можеш да издържиш. Мога да си представя, че след три дни просто ви става лошо от шоколада.

висока

Но на вашите въпроси: Не, това не може да бъде мускулна маса, защото не губите толкова много от нея, че да тежи. С вашето тегло ще бъдете в три месеца Нулевата диета губи около 1200 g мускулна маса.

По-рано щях да предположа вода. Но тъй като казвате, че сте на диета от дълго време, това не е толкова разбираемо, защото тялото разгражда гликозните резерви (и водата, свързана с него) първо при диета. Общо това е около 2 до 2,5 кг, които са загубени в резултат.

Но след 1,5 дни не можете да кажете много. Може би просто преминавате към по-благоприятна фаза на цикъла.

Е, 200 до 500 грама на ден също е приятна загуба на тегло и съответства на много ниския калориен прием и количеството спорт.

Не мога да си обясня как всъщност се получава тази висока загуба на тегло (бих казал, за забавление, че тялото ви се надява тази диета да приключи възможно най-бързо и следователно да "изхвърли" толкова много).

Но няма значение, напишете дали високата загуба на тегло продължава (което, както казах, е още по-изумително, тъй като вече сте се придържали към строга диета преди). Ако е така, тогава знам как да сваля останалите си килограми.