Височината и теглото на тялото са здраво загледани; детето ми се развива нормално
Развитие на височина и тегло
Височината и теглото се увеличават, докато детето се развива според възрастта си. Тъй като не всички органи и части от тялото растат с еднаква скорост, пропорциите се променят. Експертите говорят за алометричен растеж тук. Главата на новороденото е около една четвърт от общата дължина. При възрастен, от друга страна, това е само една осма.
С всеки преглед от педиатър той определя и телесните измервания, за да може да оцени развитието на детето. По този начин на ранен етап могат да бъдат идентифицирани възможни нарушения в развитието или храненето. Педиатърът въвежда определените данни в диаграма и ги свързва с криви. След това ги сравнява с кривите на процентилио, които представляват нормалните стойности за развитие при децата. В индустриализираните страни развитието на всяко дете се отчита и наблюдава от раждането му.
Печелете по дължина и наддаване на тегло
По пътя от бебе до юноша пропорциите на тялото се променят значително. В зависимост от етапа на развитие доминират наддаването на тегло и понякога нарастването на дължината. В други фази фокусът отново е върху умственото развитие. Първата фаза на растеж се простира между раждането и втората година от живота. Първото значително разтягане се случва на възраст между 4 и 7 години. През този период увеличаването на дължината е значително по-голямо от увеличаването на теглото. Растенията се различават леко при момчетата и момичетата. Например, момичетата на възраст между 7 и 12 години изпитват по-голям скок на растежа. При момчетата, от друга страна, това започва малко по-късно между 10 и 14 години.
При момичетата растежът спира на около 16-годишна възраст, а при момчетата на около 18-годишна възраст. Родителите трябва редовно да проверяват растежа на детето си. Това е особено лесно с мерителна пръчка, която се предлага в интернет.
Теглото и височината на тялото са взаимозависими
Напълно нормално е децата да наддават на тегло, докато растат. Като правило, наддаването на тегло е леко компенсирано от растежа. За разлика от растежа, теглото силно зависи от начина на живот на детето. Децата, които ядат твърде много, стават само по-тежки и не непременно по-високи. Следователно, телесното тегло и височината трябва винаги да се разглеждат един спрямо друг. Световният здравен орган (СЗО) препоръчва определяне на индекса на телесна маса (ИТМ) за оценка на телесното тегло. Формулата за това е телесно тегло, разделено на (телесна височина в метри, умножена по телесна височина в метри). Препоръчителният NMI винаги зависи от пола и възрастта на детето. Следователно еднаква препоръка за възрастни не е възможна.
Теглото е въпрос на наследство
Експертите изчисляват, че около 70 процента от телесното тегло се определя в генома. Гладът и ситостта, както и приемът и консумацията на калории зависят, наред с други неща, от гените и хормоните. Предразположението обаче не прави децата дебели. Упражненията и хранителното поведение на детето винаги са отговорни за наднорменото тегло.
Децата не се нуждаят от диета!
Въпреки това, децата, които са склонни към затлъстяване, трябва да знаят, че това обикновено не е свързано с яростно хранене или наследствено разположение. Поради очевидно увеличените запаси от мазнини в телата си, засегнатите деца трябва да обмислят особено своите упражнения и хранителни навици. Малко повече упражнения и по-съзнателен подход към храненето обикновено са достатъчни, за да се поддържа телесното тегло в нормални нива. В повечето случаи обаче не е необходима специална диета.