Вино или бира, което е най-доброто за вашето здраве

от Мелоди 13.9k мнения

вино

Слънцето се връща и лятото скоро ще бъде тук, което означава, че сезонът на аперитивите е официално отворен отново. Въпреки че е важно да запомните, че злоупотребата с алкохол е опасна за вашето здраве, трябва да се признае, че питието с приятели обикновено е много приятно. Алкохолът обаче може да има и недостатъци, включително някои ефекти върху вашата фигура. Това е причината, поради която е важно да го изберете добре.

Вино с по-малко калории от бирата

Често с настъпването на хубавото време има истинска дилема между бира и вино. Въпреки това, определени критерии могат да ви помогнат да видите нещата по-ясно. Ще можете да изберете при пълно познаване на фактите напитката, която ще бъде най-малко калорична за вас. Ако на теория, виното има повече калории от бирата (приблизително 80 калории за 10 cl вино в сравнение с 50 калории за същото количество бира) всъщност реалността е различна.

Всъщност бирата се сервира в по-голямо количество от виното: а половин бира представляван 25 cl. A чаша вино само представлява 12 cl. И тъй като повечето хора са склонни да пият по-малко вино от бирата, бирата е по-малко вероятно да ви напълнее. Следователно виното ще бъде най-добрият съюзник на вашата фигура, за разлика от бирата.