Вино и калории; Яжте по-добре; отслабнете по-умно

по-добре

Имате апетит за вино и в момента сте на диета за отчитане на калории: възможно ли е това? Калоричното съдържание на виното може лесно да бъде изчислено. Проверете съдържанието на алкохол във виното, защото алкохолът е истинският източник на калории. Можете да го намерите на етикета на бутилката долу вдясно или вляво.

Нека приемем, че виното съдържа 12,5% алкохол, това число винаги се отнася за един литър, след това просто изчислете 12,5 х 64. Това означава, че ако изпиете един литър от това вино, консумирате 800 ккал . Или 0,1 литра чаша от 80 kcal.
Тежко червено вино с 14 об.% Има 89 ккал на 0,1 л чаша.
Сладките и полусухи вина имат малко повече калории поради съдържанието на захар. 0,1 л чаша Prosecco съдържа около 70 kcal, малко повече от ябълка и малко по-малко от банан. Ами тогава наздраве.