Винаги уморен и жаден или внимавайте, може вече да имате диабет! Рипост

Диабет тип 2 не се развива от един момент до следващия, а красиво, постепенно, коварно. Един от най-големите му поддръжници са коремните мазнини - които бомбардират клетките със съединения, които ги правят по-малко нечувствителни към инсулина. Това се нарича инсулинова резистентност. Панкреасът произвежда още повече инсулин за това, но след известно време той се изчерпва. И оттам нататък тялото не може да се справи със захарта, която влиза.

Това е, когато нивата на кръвната захар се повишат и се развие многоорганен диабет.

Но какво можете да направите, за да го предотвратите?

Освен да се опитваме да се храним здравословно, да спортуваме редовно и да изпускаме излишъка, който се е натрупал в стомаха ни, струва си да обърнем внимание и на симптомите на заболяването. Макар и само защото според проучване на Световната здравна организация от 2014 г. то е в световен мащаб

9 процента от възрастните са засегнати от диабет и почти всеки може да бъде засегнат, особено в напреднала възраст.

Според британско проучване обаче само всеки стотен човек е в състояние правилно да разпознае симптомите на диабет, а всеки пети човек е в състояние да посочи поне един симптом. Интересен факт е, че жените и тези над 55 години са по-запознати със знаците.

---