Винаги ли кожата отстъпва при отслабване, независимо колко тежите (здраве)
Здравейте, бих искал да сваля 20 килограма през следващите няколко месеца, за предпочитане 5 килограма на месец. Успява ли кожата да се стегне отново навреме? И как се стяга? Винаги си представям, че е като преразтегната еластична лента, която след години употреба вече не става стегната/дърпа назад. И така, къде отива излишната кожа? Надявам се, че някой има отговори на това. Благодаря.
5 отговора
Ако направите метаболитна промяна в диетата, кожата ще се стегне. Теглото се намалява с 1 кг на седмица. Важно е да не губите мускулна маса, а само мастна маса. Google пъти за: "www.Gesund und Aktiv.de" Тази програма се предлага от оторизирани натуропати. Сама направих тази промяна в диетата. Оттогава се чувствам по-удобно и по-пъргаво от всякога. Без отпусната кожа и без пристъпи на глад. Яденето пълноценно е задължително! Съжалявам само, че разбрах за тази „диета за метаболизма“ доста късно. Можех да спестя много пари и нерви! Хранителният план се създава след анализ на кръвта и е валиден до края на живота. Пожелавам ти успех!
не, ако коремната стена е преразтегната, остават бръчки
да, мога да кажа за това, че започнах ноум треньор на 17 декември и планирах отслабване с 23 килограма до края на април 32 килограма и тъй като април спортува 3 пъти седмично, като резултат, мускулно покачване от 2 кг до момента и текущо тегло от 64 кг при височина 1,76, тъй като все още съм доста млад (18) беше казано, че кожата обикновено се прибира много бързо, досега беше доста умерена, но това идва от такива екстремни диети. просто ви липсват много хранителни вещества. но целта ви е възможна, но само с много дисциплина. vg се надяваш нещо да е помогнало.
не, ако сте с наднормено тегло, тя виси от тялото ви на гънки.