Вилица и бикини от сенна хрема
- Кихайте!
Известни природни средства
Съществуват редица билки, за които е известно, че имат благоприятен ефект върху сенната хрема. Ето няколко:
- Естрагон, който съдържа антиалергични елементи, се използва като профилактика под формата на етерично масло за вдишване;
- ябълков оцет е и превантивна. Просто изсипете чаена лъжичка в чаша вода и добавете малко мед;
- Мащерка се оценява заради отхрачващите си свойства. Помага за облекчаване на дишането. Консумира се в билков чай или инфузия или под формата на етерично масло за вдишване;
- Лавандула също помага за облекчаване на дишането. Именно неговото етерично масло се използва при вдишване;
- Коприва помага за намаляване на проявите на сенна хрема, като кихане. Приема се като инфузия.
И накрая, пресните плодове и зеленчуци са отлични за сенна хрема. Те помагат в борбата срещу алергените и осигуряват голям брой основни витамини за укрепване на имунната система.
Някои основни съвети
Освен растенията, има и няколко неща, които можете да правите ежедневно, които се отплащат.