Виктория се изчерпва с толкова щури диети; s Тайните ангели

Досега възхищавали ли сте се и от фантастичната фигура на моделите, разхождащи се по пистата? Сега се оказва, че те се държат във форма на бомба.

диети

Споделете тази статия

Кърваво добре!

27-годишната Шанина Шайк се завръща на пистата на VS след едногодишен пропуск. Тайната на неговата форма е в това той се храни според кръвната си група. Въз основа на това консумира много протеини и поддържа въглехидратите до минимум.

Той казва, че типичната му закуска се състои от предварително направен шоколадов протеинов шейк или омлет от белтък от спанак. За обяд той яде много салата и протеини, последвано от манго или банан като десерт. Понякога също получава малко сладкиши и сладолед. Разбира се, можете да ги решите веднага с помощта на личния си треньор, когато не се боксирате.

Диетата на модела на Шанина Шайк се определя от нейната кръвна група. Снимка: US Getty Images

Колкото по-малко, толкова повече

Duckie Thot, една от любимите на шоуто, предаде своята рутинна програма за красота, ключовете за която са кокосово масло, грижа за очите с лавандула и слънцезащитен крем, които тя дори не опакова на дъното на килера през зимата. Той живее със знака „по-малко е повече“, който използва във всички области на живота. Той се поддържа в толкова добра форма, като играе баскетбол и тича, но това, което е още по-важно за него, е непрекъсната хидратация: вода, вода и още вода!