Виктория; s Тайният модел Надин Леополд относно храненето и фитнеса
В интервю моделът на Victoria's Secret Надин Леополд ни разказа всичко за диетата си, фитнес рутината си и любимите си мами.
Тя е може би най-успешният модел в Австрия: тя вече е красила няколко корици на модни списания, започнала е да моделира за Victoria’s Secret преди шест години и от 2017 г. Каринтия също е част от грандиозното годишно шоу. Но ако седнете срещу Надин Леополд, няма и следа от звездни нагласи.
С Надин се запознахме в Beauty Pop Up Store на Zalando в Мюнхен, защото тя също е част от новата кампания за красота. Под мотото „Разгърнете красотата си“, Zalando празнува магията на уникалното, индивидуалното и необикновеното. И кой би бил по-подходящ от луничавата природна красота?
В разговор с нас Надин сложи картите на масата и разкри каква е тайната зад нейното мечтано тяло (спойлер: става въпрос за хранене и фитнес), как се подготвя за шоуто VS и без каква храна не може да живее бих могъл.
Моделът на Victoria's Secret Надин Леополд относно храненето и фитнеса
InStyle: Като модел тялото ви по определен начин е вашият капитал. Спазвате ли конкретна диета?
Надин: „Всъщност нямам хранителен план, защото мисля, че в днешно време има толкова много различни диети, че ако се опитате да ги спазвате всички, сте под голям натиск и стрес - особено жените - и наддавате много по-бързо, отколкото когато се храните здравословно и от време на време спирате на пица, ако ви се иска. Ям повече или по-малко здравословно през цялата седмица: много протеини и зеленчуци. Но аз също се наслаждавам на моите Cheat Days. Коригирам диетата си също и за това, което снимам в момента. Когато предстои голяма издънка за плуване, ям наистина чисто: без въглехидрати - без хляб, без тестени изделия и други такива. Тогава съм малко по-строг. "
И как поддържате здравословно хранене, докато пътувате? Особено когато сте заети и стресирани, сте склонни да купувате нещо на ръка.
"Обикновено взимам храната си със себе си в самолета. Това ми помага много! Когато съм в хотела, обичам да поръчвам нещо предварително. Но също така пътувам много с Tupperware и просто правя нещата сам, преди да отида на летището И ако забравя нещо, ям плодове на летището. Това можете да намерите навсякъде. "
Когато ставате сутрин и имате много малко време: каква е вашата бърза закуска?
"Гръцко кисело мляко с боровинки или малини. Много е лесно и бързо."
Казахте, че изневерявате от време на време. Кое е любимото ви измамно ястие?
"Всички тестени изделия (смее се)! Спагети с какъвто и да е сос - това ми е любимото измама. Мисля, че го имам два пъти седмично. Мисля, че пастата е прекалено вкусна."
Освен тестените изделия, каква храна не бихте могли да направите без тази, която ядете всеки ден?
"Обичам шоколада! Имам нужда от него всеки ден, но затова се опитвам да ям шоколад със 70 процента съдържание на какао, така че малко по-тъмен, тогава е по-здравословен."
И има ли нещо, което избягвате напълно?
"Не ям толкова много месо. В днешно време просто не знаете с какво се хранят животните и дали им се дават лекарства или антибиотици, така че избягвам месото, доколкото е възможно."