Вие сте твърде слаби, за да забременеете
Въпреки че връзката между безплодието и наднорменото тегло е съвсем очевидна, връзката между недостиг и невъзможност за зачеване не е толкова ясна. Има определени ситуации, при които много слаби жени имат проблеми със зачеването и това е така, защото те често не овулират редовно или изобщо не. Например, повечето спортисти не могат да овулират и по този начин не могат да забременеят. Също така, жените с анорексия нервоза не овулират нормално. Обаче отговорът на въпроса дали можете да забременеете, ако сте твърде слаб, вероятно е да, при условие, че сте здрави, имате хранителна диета и спортувате умерено.
Има rсложна връзка между женските хормони и хормоните в хипофизната жлеза и други части на мозъка. Относително лесно е да се наруши нормалният цикъл на освобождаване на хормоните. Например интензивните упражнения могат да нарушат начина, по който мозъкът освобождава хормони и може да попречи на овулацията и менструацията.
Състезатели по представяне, благодаря висока степен на усилие на които те подлагат тялото им може да има нередовна менструация или дори да няма менструация. Това също означава, че те имат ниско ниво на женски хормони. Това, което не е напълно ясно, е къде поставяме границата между здравословното упражнение и претоварването на тялото при жените.
Спортът и физическите дейности, които изискват интензивни физически усилия, съчетани с ниско телесно тегло причиняват повечето проблеми с нормалния менструален цикъл. Те включват гимнастика, бягане на бягане и бягане, фигурно пързаляне или балет. Сигналът, който трябва да бъде изпратен до хипофизната жлеза за освобождаване на LH и FSH, се нарушава при повечето жени, които се занимават с тези спортове. Яйчниците не се стимулират, а на жените може да им се спре изцяло менструацията.
Смята се, че самото упражнение не нарушава цикъла. Комбинацията от интензивни физически натоварвания и ограничаване на калориите е виновна за спирането на овулацията и прекъсването на менструалния цикъл при елитни спортисти.
Спортистите, които практикуват спортове, които подчертават силните мускули и стимулират мускулната маса, като плуване и разходка с лодка, също могат да имат менструални нарушения, липса на овулация и безплодие. И все пак тези спортисти нямат диета с ограничено съдържание на калории. В тези случаи жените имат излишък от мъжки хормони (андрогени) в сравнение с женските хормони (естроген) в организма. Това не са слаби жени, а много силни.
Жените с анорексия нервоза губят толкова много килограми и имат много висок калориен и хранителен дефицит, че вече не са в състояние да овулират.
Ако искате да знаете дали сте твърде слаби, за да забременеете, трябва да осъзнаете защо сте толкова слаби. Винаги ли сте на диета и постоянно се опитвате да отслабнете? Правите ли продължителни упражнения, защото сте начинаещ спортист или за да поддържате ниско тегло? Не ядете ли достатъчно калории, за да поддържате нормално тегло? Отслабнали сте поради заболяване?
Ако сте слаби и не сте имали редовно менструация, трябва да посетите лекар, за да бъдете прегледани. Може също да имате хронично заболяване, което е допринесло за загуба на тегло и може да повлияе на плодовитостта.
Ако сте здрава жена, ядете добре и имате нормален период, дори и да сте слаби, не би трябвало да имате проблеми с получаване на задача заради теглото.
Има проучвания, които не са идентифицирани няма връзка между ниско тегло и по-малък брой задачи. Жените с поднормено тегло обикновено имат толкова много деца, колкото тези с нормално тегло.
Посещение на лекар Преди да забременеете, това е чудесна възможност да обсъдите проблемите си с теглото и да се уверите, че няма други проблеми. Трябва да знаете, че не можете да спазвате диета за поддържане на тегло по време на бременност. Ще трябва да напълнеете по време на бременност (в рамките на нормата) и да се уверите, че вие и вашето бебе ще имате всички необходими хранителни вещества.