Вие сте това, което ядете PRIMAS - Германия

Вие сте това, което ядете?

Тази учебна единица се занимава с енергийния баланс на човешкото тяло. Студентите изследват храните, които ядат, и изчисляват енергията, която консумират при ежедневни дейности и с допълнителни упражнения. Те също така определят какво влияние имат различните хранителни вещества върху енергийното съдържание на различни храни. Накрая учениците разсъждават как могат да се хранят по-здравословно и колко упражнения са им необходими, за да изразходват енергията, която консумират от храненето.

ядете

Въпроси:

  • Кои компоненти на храната са здравословни и кои не? Защо това трябва да има значение за нас?
  • Какъв ефект имат отделните компоненти върху нашето тяло?
  • Какво ядат семействата ни? Какви ефекти има това, което ядем?
  • Как можем да сме сигурни, че енергията, която поемаме от яденето, отново се изразходва чрез нашето движение?