Вие сте огън, вода, въздух или земя Разберете какво да ядете, за да бъдете здрави
12-те знака са разделени на четири зодии, благодарение на подобни характеристики, които ги характеризират. По този начин Овенът, лъвовете и Стрелецът са знаци на Огъня, характеризиращи се с енергия и жизненост. Въздушните знаци (Близнаци, Везни и Водолей) реагират на външни стимули. Раците, Скорпионите и Рибите са водни знаци, характеризиращи се с емоционални промени. Земните знаци (Телец, Дева, Козирог) се характеризират със стабилност и устойчивост.
Астролозите казват, че в зависимост от тези характеристики представителите на четирите зодии трябва да обърнат внимание на диетата си и да консумират само храни, съвместими с тези характеристики.
Огнени знаци: Овен, Лъв, Стрелец
Огънят ги доминира и ги предразполага към високи температури, но благодарение на тях те имат добър метаболизъм, защитени са от вируси, бактерии и гъбички.
Когато стихията на Огъня е в излишък, местните жители на тези знаци са склонни да „експлодират“, те са ядосани, нетърпеливи. По този начин те са склонни към заболявания като хипертония, язви и възпаления.
Добри храни: зърнени храни, кореноплодни зеленчуци
Храни, които трябва да се избягват: пикантни храни, червено месо
Лекарства: растения като лайка, валериана, вълча уста.
Когато огънят не е достатъчен, храносмилането е твърде бавно.
Добри храни: лимон, кисело мляко, зелени листни зеленчуци, горчица
Храни, които трябва да се избягват: месо, мляко
Средства: храносмилателни стимуланти - карамфил, черен пипер, канела, чесън, джинджифил.
Въздушни знаци: Близнаци, Везни, Водолей
Въздухът стимулира нервната система и кръвоносната система, функционирането на опорно-двигателния апарат, отделителната система и дихателната система.
Когато елементът Въздух е в излишък, местният зодиакален актьор е развълнуван, не може да заспи и упражненията за релаксация му помагат много.
Добри храни: ядки, крутони, зеленчуци на пара
Храни, които трябва да се избягват: зърнени храни, корени, дрожди, рафинирани захари
Лекарства: ензими, които помагат за усвояването на хранителните вещества.
Когато въздухът е недостатъчен, се появяват състояния на умора, нивото на минерали като калций, магнезий и др. Намалява.
Добри храни: гинко, черен пипер, чесън, джинджифил, кисело мляко, кефир
Лекарства: корен от глухарче.
Прочетете останалото на следващата страница: 12