Вие се борите с наднорменото тегло Удвоете загубата на тегло с тази готина напитка! Диетична фемина

тегло

Направете чай от шипка с грейпфрут, за да можете да комбинирате диуретичния ефект на горската билка с високото съдържание на витамини в цитрусовите плодове. Грейпфрутът помага за разграждането на животинските мазнини, ускорява метаболизма, съдържа флавони, хесперидин и рутений и помага за прочистването на черния дроб.

За да приготвите, пригответе порция дантелен чай - за предпочитане от сушени плодове, а не филтриращ чай - и добавете сока от грейпфрут заедно с фибрите, така че плодовете също да се чувстват сити. Ако сварите чая с половината от общото количество вода и добавите другата половина студена, можете да охладите по-бързо студения чай.

Опитайте този пикантен зелен чай, който съчетава освежаващите вкусове на мента, лимонена трева и чай. Ако искате, можете допълнително да овкусите напитката със саке и мед, но това също ще увеличи броя на калориите и съдържанието на алкохол.

От подправките ментата е най-важна, тъй като помага на храносмилането, намалява подуването на корема, а също така облекчава менструалните спазми.