ВИЕ НА диета - трикове за завидно тяло - CSID Какво става, докторе

Единственият начин, по който диетата може да работи
истината е да направим яденето толкова лесно и автоматично,
така че дори не си давате сметка, че сте на диета. По техния стил
смешно, д-р Ройзен и д-р Оз ви дават диетичния план и
формули, които ще ви помогнат по пътя към идеалния размер,
ще загуби до 5 см от обиколката на талията само за 2
седмици.

Ако някога сте пътували с кола
оборудвани със сателитна навигационна система (GPS), знаете как
Работи. Но да кажем, че правите грешка и влизате в друга
улицата. GPS системата просто разпознава грешката и ви носи
обратно на пистата. GPS позволява грешки и се опитва да
ви помага да ги коригирате.

Това е начинът на мислене, който трябва да имате. Ще го направиш
грешни връщания. Ще завиете наляво за хотдог, ще го направите
вдясно за пай с боровинки и от време на време ще влизате
по националния път на палачинките с банани и ядки или с полента
и колбаси. Какво трябва да направиш? На първо място, разберете, че вие
ще удряте препятствия. И, вместо да попаднат в капана на манталитета
отбягване, отказване от здравословно хранене от
в момента, в който направите грешен избор, ще се изправите срещу него.

---