Вие на диета Ръководството на собственика за управление на талията от Майкъл Ф

от Майкъл Ф. Ройзен, Мехмет Оз

Други автори: Вижте раздела за други автори.

Серия: ВИЕ: Ръководство за собственика (2)

Абонирайте се за LibraryThing, за да разберете дали тази книга ще ви хареса

собственика

Понастоящем няма дискусии за тази книга.

Може или не за ВАС: Имам смесени чувства към тази книга. Въпреки че всички се надяваме да отворим книга за отслабване и да намерим безпроблемен начин да загубим тези нежелани килограми, всички знаем, че единственият начин да отслабнете е като ядете по-малко, спортувате повече или и двете. Следователно, ако премахнете всички елфически снимки и хумор, „Вие: На диета“ наистина няма какво да предложи освен това. Така че, ако търсите нов наклон към нещата или някакъв авангарден план за отслабване, вероятно ще бъдете разочаровани. Например, едно от упражненията, които книгата ви казва да правите, за да отслабнете, е да ходите. Но предполагам, че това може да е добър съвет за читателите, които никога не са мислили да правят това, за да отслабнат?