Видовете холестерол и липопротеини, които трябва да знаете
Холестеролът е мастно вещество, присъстващо в кръвта, образувано около тялото от протеини и когато двете се комбинират (холестерол и протеини), те се наричат липопротеини.
Липопротеин с ниска плътност (LDL) или "лош" холестерол
Когато твърде много LDL холестерол циркулира в кръвта, той може да се натрупа или постепенно да се натрупа във вътрешните стени на артериите, които снабдяват сърцето и мозъка и заедно с други вещества може да се образува плака (или атерома), дебел, тежък налеп, който може да стесни артериите и да ги направи по-малко гъвкави. Това състояние е известно като атеросклероза.
Тъй като артерията се стеснява и втвърдява, по-малко кръв може да изтече през нея и по този начин да доведе до исхемия, която се причинява от липсата на необходимите хранителни вещества.
Ако има кръвен съсирек (тромб) или друга форма на запушване в стеснена артерия, тогава може да настъпи събитие като миокарден инфаркт или инсулт.
Липопротеин с висока плътност (HDL) или "добър" холестерол
Около една четвърт до една трета от активността на холестерола в кръвта се извършва от HDL.
HDL холестеролът е известен като "добър" холестерол, тъй като високото ниво на HDL изглежда предпазва от инфаркт. Ниските нива на HDL холестерол (под 40 mg/dl) увеличават риска от сърдечни заболявания. HDL има тенденция да транспортира холестерола далеч от артериите и обратно към черния дроб, където той се елиминира от тялото, по начин, който „яде“ и помага за елиминиране на „лошия“ холестерол.
Някои експерти смятат, че HDL премахва излишния холестерол от плаката в артериите и помага да се забави.
Триглицериди или мазнини в кръвта
Триглицеридите са форма на мазнини, произведени в тялото. Повишените триглицериди могат да се дължат на наднормено тегло (затлъстяване), липса на физическа активност, пушене, прекомерна консумация на алкохол и поради диета с високо съдържание на въглехидрати (60% от общите калории или повече). Често хората с диабет имат високи триглицериди, ако нивата на кръвната захар (захар) не са добре контролирани.
Хората с високи триглицериди често имат висок общ холестерол, включително висок LDL ("лош") холестерол, както и нисък HDL ("добър") холестерол. Много хора със сърдечни заболявания и диабет също имат високи нива на триглицериди.
Липопротеин (а)
Lp (a) е генетична вариация на LDL ("лош") холестерол. Високото ниво на Lp (a) е важен рисков фактор за преждевременното развитие на мастни натрупвания в артериите. Lp (a), подклас на липопротеините, не е напълно изяснен, но може да взаимодейства с вещества, намиращи се в стените на артериите, и да допринася за натрупването на мастни натрупвания.
Повишеното ниво на Lp (а) в кръвта е рисков фактор за коронарна болест на сърцето, мозъчно-съдова болест, атеросклероза, тромбоза, инсулт. Ако нивото на Lp (a) е високо, лечението трябва да започне, за да се понижи нивото му под 50 mg/dl.
Защо се нуждаем от холестерол?
Холестеролът е органична молекула, без която хората не могат да живеят. Той се намира в мембраната на всяка клетка в тялото, като помага за регулиране на течливостта и структурата. Холестеролът също се използва за производство на стероидни хормони, като тестостерон, кортизол, естроген и активна форма на витамин D.
Според учените холестеролът е толкова важен, че човешкото тяло е разработило много невероятно сложни механизми, за да гарантира, че всеки от нас винаги има достатъчно холестерол.
Повечето от холестерола в нашето тяло всъщност се произвеждат от нашите собствени клетки и всяка клетка в тялото може да произвежда холестерол. Но дори когато ядем определени храни, ние внасяме допълнително количество холестерол в тялото.
Когато говорим за „холестерол“ от гледна точка на здравето на сърцето, нямаме предвид самия холестерол, а структурите, които пренасят холестерола през тялото, наречени липопротеини.
Тъй като холестеролът е мастноразтворим, той не може да циркулира сам през кръвта, защото е като капка масло в чаша вода: той просто не се смесва.
Поради тази причина холестеролът се транспортира от липопротеините в кръвта ни и те функционират като носители, които пренасят холестерола. Липопротеините носят или носят със себе си и други молекули, като триглицериди (мазнини), фосфолипиди и витамини, които са мастноразтворими.
Има няколко вида липопротеини, но два от най-важните се наричат LDL (липопротеини с ниска/ниска плътност) и HDL (липопротеини с висока/висока плътност).
Имате ли проблеми с мазнините в кръвта и страдате ли и от диабет? Попълнете и ако попаднете в групата с висок сърдечно-съдов риск, ще получите БЕЗПЛАТНА консултация със специалист !