Видове витамин К2 - Здравна градина

витамин

Открит през 20-те години на миналия век, витамин К Той е подобен на витамин В, защото е по-скоро като семейство хранителни вещества и не е едно съединение. Например, витамин К1 е хранително вещество, което се намира само естествено в зелените листни зеленчуци, докато витамин К2 - мастноразтворим микроелемент - често се намира в месото, сирената, яйцата, ферментиралите млечни продукти и други ферментирали храни като напр. той е роден.

K2 (известен също като менахинон) е по-малко известен витамин К, но той е спечелил все повече внимание от изследователи и хора, които използват хранителни добавки, поради широкия спектър от възможни приложения.

Витамини К играе критична роля в съсирването на кръвта, поради което е спечелило името си. Немски изследователи, които първо съобщават за откритието му, го наричат ​​коагулации - накратко витамин или К.

Въпреки че съсирването на кръвта остава най-известната функция на витамин К, по-специално К2, тя също играе важна роля в здравето на костите и по съответния начин в сърдечно-съдовото здраве.

Видове витамин К2:

  • Както при витамин К - той има много форми, има много различни форми на витамин К2. Двете основни форми, открити като хранителни добавки, са менахинон 4 или MK 4 и menachinone 7 или MK 7. Въпреки това MK 4 е доста рядък като добавка, тъй като има много кратък живот. По този начин тялото ви има много ограничен период на използване на хранителното вещество и в крайна сметка прилагате няколко дози на ден.
  • Добавки, които съдържат витамин К2 под формата на MK 7 те често се получават от бактериалния процес на ферментация и предлагат безброй ползи за здравето. Тъй като това е мастноразтворимо хранително вещество, препоръчително е да се прилага заедно с форма на мазнина за по-добро усвояване.

Важно: За да получите всички предимства, които витамин К2 ви предлага, се нуждаете от продукт с концентрация най-малко 100mcg на капсула или повече, както е установено в клинични изпитвания.

Витамин K2 Mk7 от Здравната градина има супер концентрация от 200mcg на капсула, най-високата концентрация, налична в момента в Румъния, и може да ви предложи всички предимства на този супер витамин.