Видове наранявания на коляното Културисти

Нараняванията на коляното могат да възникнат при спортисти в резултат на повишен стрес. Бодибилдърите и пауърлифтърите най-вече изпитват болка след тежки клякания, които не бива да се приемат с лека ръка, защото това също може да бъде сериозен проблем.

Видове наранявания на коляното

Един често срещан проблем е износването на хрущяла (артроза). Това заболяване се развива след повишено натоварване на ставите за дълъг период от време. Пряката причина за износването на хрущяла е намаляване на водното съдържание в хрущяла, което води до намаляване на количеството протеогликан в хрущяла. Влакната на съединителната тъкан стават уязвими, хрущялът става по-тънък, което води до триене на костните повърхности по време на движение, което води до възпалителни процеси. Това възпаление допълнително разрушава хрущялната повърхност.

>> Екстракт от миди - за здрави стави! >>

Може да се лекува в ранните стадии на артроза със ставни протектори. Изберете формулировка, която съдържа големи количества глюкозамин, хондроитин и МСМ. Освен това си струва да поддържаме високия прием на витамини и минерали (напр. В случай на витамин С това означава 3-10 g на ден). Ако износването на хрущяла е по-тежко, може да се използва инжекционно или дори хирургично лечение. За възрастните хора протезата е най-доброто решение.

Откъсването на хрущяла е, когато едно (или и двете) от двете С-образни фиброзни хрущялни образувания (менискус) на коляното се разкъсва и разкъсва. Премахването на хрущяла може да се лекува с операция, но рядко възвръща пълната функция на ставата.