Видове болки в гърба, причини и лечения Верига

Често срещано състояние сред възрастните, болките в гърба засягат качеството на живот и работата, тъй като са една от водещите причини за увреждане в света. Той се среща във всички страни в подобни пропорции и е често срещана причина хората да ходят на лекар. За много хора болките в гърба са доброкачествени и самоограничаващи се, но ако не се подобрят след период от около шест седмици и продължат повече от 12 седмици, могат да се превърнат в хронични болки в гърба. Рядко свързана със сериозно заболяване, болките в гърба често се придружават от други симптоми, в зависимост от състоянието, което ги причинява.

Видове болки в гърба

По принцип болките в гърба се класифицират според продължителността и областта, в която се проявяват. По този начин, в зависимост от продължителността, имаме три категории болки в гърба:

Остра болка: инсталирана е наскоро и може да продължи до дванадесет седмици
Подостра болка: представлява втората част на острата болка, от шест до дванадесет седмици
Хронична болка: продължава и след дванадесетата седмица

Отзад има сложна система, състояща се от гръбначен стълб, гръбначен мозък, междупрешленни дискове, мускули, връзки, нерви и сухожилия. Болката може да се появи във всяка от тези структури, в отговор на някои състояния с различни нива на тежест, и може да бъде концентрирана в една област или може да се простира върху по-голяма част от гърба.

В зависимост от местоположението можем да идентифицираме четири вида болки в гърба:

в областта на шийката на матката (на нивото на шията)
в гръдната област (средната част на гърба)
в лумбалната област (в долната част на гръбначния стълб)
в областта в опашната кост (последният сегмент на гръбначния стълб)

Симптоми на болки в гърба

Болки в гърба в областта на шийката на матката

Проявява се под формата на дискомфорт или тъпа или остра болка в областта между основата на черепа и горната част на раменете и може да се разпространи в горната част на гърба или ръцете. Мобилността в главата и шията може да бъде засегната и да се появят главоболия. Ако болката е причинена от компресия на корените на гръбначния нерв, тя може да бъде придружена от други симптоми (изтръпване, слабост в ръката или ръката, изтръпване, усещане за парене в ръката или ръката, изтръпване или слабост в краката).

Трябва да се консултирате с лекар, ако болката в шията се е появила в резултат на злополука или ако е придружена от изтръпване на ръката, тежест в дишането, скованост на врата. Също така, всяка силна и постоянна болка във врата трябва да бъде оценена от специалист.

Болки в гърба в областта на гърдите

Болката, разположена в средата на гърба, се проявява локално в гръбначния стълб или в областта, инервирана от раздразнения гръден нерв, и може да бъде придружена от други симптоми (напр. Изтръпване и изтръпване при нервна компресия).

В случай на асоциация със симптоми като загуба на контрол на урината или чувство на слабост в краката, посещението при лекар е задължително.

Болки в гърба в долната част на гърба

Може да се почувства като остра болка в долната част на гърба, която се усилва при изправяне. Въпреки че се възприема като доста силна болка веднага след събуждане, изглежда губи интензивност през деня или при смяна на позицията. Може да бъде придружено от изтръпване и изтръпване на краката.

В случай на асоциация със симптоми като загуба на контрол на урината, силна коремна болка или треска и студени тръпки, е необходима медицинска помощ.

Болки в гърба в областта на опашната кост

Може да е тъпа болка, но в определени позиции става остра. Проявява се в седнало положение, при изправяне, при продължително стоене, по време на пристъпи на кашлица, по време на дефекация или по време на полов акт.

Ако е придружено от нарушения на походката, е необходимо посещение на лекар.

Причини за болки в гърба

Болките в гърба могат да имат различни причини, от неправилна стойка на тялото и мускулни напрежения до вътрешни органи. Много малък процент болки в гърба се дължи на страничните ефекти на сериозни състояния или инфекции (рак, вертебрален остеомиелит). Някои болки в гърба се разпространяват в други области на тялото, а други се разпространяват в други части на тялото.

Болки в гърба в областта на шийката на матката

Изкълчвания и изкълчвания поради претоварване
Неправилна стойка, когато седите на стол или през нощта
Силни удари по врата
Ревматоиден артрит
Дискова херния
остеопороза
Ревматоиден артрит
Спинална стеноза
фибромиалгия
Мигрена

Болката във врата може да има и много сериозни, животозастрашаващи причини, като менингит, инфаркт, множествен миелом (рак на плазмените клетки на костния мозък) или гръбначни тумори.

Болки в гърба в областта на гърдите

Артитра
възпаление
Мускулите се разтягат
Белодробни нарушения
Компресионна фрактура на гръбначния стълб
Заболяване на бъбреците
остеопороза
затлъстяване
Неправилна стойка, докато седите или тренирате
Сколиоза

Обикновено болката в средата на гърба няма сериозни причини, но в някои редки случаи може да бъде симптом на рак.

Болки в гърба в долната част на гърба

Мускулите се разтягат
Херния на лумбалния диск
Камъни в бъбреците
Дегенеративно заболяване на междупрешленния диск (промени в междупрешленните дискове с възрастта)
Лумбална спондилоза
Лумбален остеоартрит
Лумбална стеноза

Болки в гърба в областта на опашната кост

наранявания
Дегенеративни промени, които настъпват с възрастта
менопауза
анкилозиращ

В някои случаи болката в опашната кост може да бъде причинена от наличието на тумор.

Рискови фактори

Болките в гърба са по-често срещани сред жените, което може да се дължи на хормонални промени. Те са по-чести и при хора, страдащи от депресия, тревожност, разстройства на настроението или сред тези, които са подложени на високи нива на стрес.

Сред рисковите фактори, които увеличават вероятността да страдате от болки в гърба, са:

Бездействие
Задача
Старост
Obezitatatea
Пушене
Интензивна физическа активност, извършена неправилно
Генетични фактори
Определени медицински състояния, като артрит или рак

Лечение на болки в гърба

Често болките в гърба могат да бъдат придружени от други симптоми. Ако изпитваме чувство на изтръпване и прогресивна слабост в ръцете или краката, болки в корема или гърдите, болки в челюстта или ако загубим контрол над пикочния мехур, трябва незабавно да отидем на лекар, за да установим правилна диагноза и лечение. Много е важно всички симптоми да бъдат докладвани на Вашия лекар.

Болки в гърба в областта на шийката на матката

Повечето случаи на болки във врата се появяват в резултат на многократни дейности или движения, които изискват мускули, връзки или други структури в тази област, а лечението в дома може да бъде много ефективно.

Лечението на остра болка във врата включва:

пакет с лед, приложен върху възпалените мускули
избягвайте компреси или горещи вани
избягване на алкохол
масаж (препоръчва се само ако не причинява болка)
болкоуспокояващи

Лечението на хронична болка във врата е почти идентично с това при остра болка, но лекарят може да препоръча физиотерапевтични сесии или антидепресанти.

Болки в гърба в областта на гърдите

Неспецифичните болки в гърдите обикновено се лекуват с масаж, определени упражнения и болкоуспокояващи. Ако е причинено от компресионна фрактура, лекарството може да се състои от лекарства, предписани от Вашия лекар и почивка.

Болки в гърба в долната част на гърба

Ако болката в гърба е причинена от травма, лечението се състои от почивка в леглото и противовъзпалителни, аналгетични и мускулни релаксанти лекарства. Хроничната болка в кръста може да се облекчи чрез комбиниране на медикаментозно лечение с физиотерапия и физикална терапия. Ако болката продължава въпреки проведените лечения или ако лумбалната болка е свързана с други нарушения в долните крайници, може да се препоръча операция.

Болки в гърба в областта на опашната кост

В случай на болки в гърба в областта на опашната кост се препоръчва медицински контрол за задълбочени изследвания, които ще помогнат за установяване на подходящо лечение.

Профилактика на болки в гърба

Можем да намалим риска от болки в гърба, ако се опитаме да намалим рисковите фактори. По този начин, сред мерките, които можем да предприемем за предотвратяване на такава болка, са следните:

Редовна физическа активност

Препоръчват се аеробни упражнения, които укрепват коремните и гръбните мускули и тренировките за гъвкавост.

Диетата, която помага за предотвратяване на болки в гърба, трябва да съдържа калций и витамин D, необходими за здравето на костите.

Установено е, че болките в гърба са по-чести сред пушачите.

Поддържане на правилна стойка

Когато стоите, погледът трябва да е ориентиран напред, главата трябва да бъде подравнена с гръбначния стълб и гърба изправен. Когато седим, не трябва да се навеждаме над масата или бюрото, предмишниците трябва да са приблизително на същото ниво като бюрото, а дъното да е залепено за облегалката на стола. По време на сън трябва да се поддържа правилна позиция, с помощта на ортопедичен матрак и подходяща възглавница, която не форсира врата.

Трябва да помним, че болките в гърба често изчезват от само себе си за няколко седмици или месеци, но ако вместо да се подобрят, интензивността им се влошава, препоръчително е да отидете на семеен лекар, специалист или лекар. физиотерапевт.