ВИДЕО Диетата с краставици - така работи отслабването

Диетата с краставици, представена ви тук, е радикална диета с около 500 до 600 kcal. Тъй като краставиците дехидратират и ниският прием на калории е истинска загуба на мазнини, можете да свалите поне половин килограм на ден с тази диета.

Още видеоклипове по темата

От какво имаш нужда:

  • Краставици
  • 1 чаша натурално кисело мляко на ден
  • Билки
  • твърдо сварени яйца
  • напитки без калории

диетата

Какво да търсите в диетата с краставици

  • Тази краставична диета е радикална диета, т.е. тя е едностранна, много нискокалорична и трябва да се извършва само за кратко. В дългосрочен план подобна диета би била нездравословна.
  • Тази диета с краставици е подходяща за хора, които нямат време за готвене, и за хора, които смятат, че е твърде тромаво да си купят 20 г от тази наденица и 10 г от това сирене и които са склонни да консумират хранителни запаси рано или късно.

Ето как работи диетата с краставици

  • Можете да ядете 4 твърдо сварени яйца и сурова краставица, колкото искате на ден. Можете също така да изядете чаша натурално кисело мляко (3,5% мазнини) и (пресни) билки, както искате, напр. като дресинг за салата за салата от краставици.
  • Също така трябва да пиете много, поне три литра на ден, но само безкалорични напитки като минерална вода, чай и кафе.

Можете да отслабнете с диетата с яйца, разработена през 50-те години. ...