Вибро обучението е наистина ефективно

Ако някой вече е опитал, моля да съобщи какъв е резултатът. Не чакам мълниеносен резултат, искам ок. Отървете се от 10 кг.

вибро

Благодаря ви много, ще опитам. Искам да се преместя до него. Например, започвам да ходя напред-назад (включително вибро тренировка:)).

Не знам, но винаги ли е кратко време? Или има места за един час? Още не съм им се обадил, искам да започна следващата седмица.

Между другото, има и други занимания във фитнес залата, мислех, че ако наистина е толкова кратък, ще добавя нещо друго 1-2 пъти седмично:)