Въглеродната киселина вредна ли е? Разбираемо обяснено

Газираната вода има освежаващо действие, но човек чете отново и отново, че малките мехурчета се предполага, че са вредни за тялото. Стигаме до дъното на въпроса и обясняваме ефектите на въглеродната киселина върху тялото ви.

Защо трябва да пиете много вода

Нашето тяло се нуждае от вода. Това транспортира хранителни вещества до клетките и снабдява организма с минерали. Той също така носи метаболитни отпадъци от клетките в бъбреците, черния дроб, кожата, червата и белите дробове.

Можете лесно да изчислите колко трябва да пиете с едно правило: Вашето тяло се нуждае от около 40 ml/kg телесно тегло на ден. Така че, ако тежите 60 кг, трябва да пиете 2,4 литра вода на ден.

Какво прави въглеродният диоксид във водата?

Въглеродната киселина не е нищо повече от въглероден диоксид (CO2) и по този начин консервант, който кара напитките да продължат по-дълго.

Газираните напитки имат освежаващ вкус - или можете да си представите негазирана бира?
Малките мехурчета действат като малък масаж в устата и стимулират кръвообращението в устната лигавица. Освен това почиства вкусовите рецептори, за да можете да „вкусите“ по-добре.
В допълнение, въглеродната киселина подпомага храносмилането, тъй като червата се стимулира да произвежда храносмилателни сокове.

Защо въглеродният диоксид е вреден?

В първия раздел обяснихме какви задачи има водата в тялото ни. За да може да изпълнява тези задачи обаче, той трябва да е „празен“, т.е. да има свободен капацитет.

Метаболитните отпадъци могат да се свържат само със свободните закрепвания във водата и по този начин да се изхвърлят. Ако водата се смеси с въглероден диоксид, практически няма повече място за други вещества и свързващите свойства се блокират. В резултат на това отпадъчните продукти се залепват по стените на съда. В резултат на това тъканните течности и кръвта могат да се сгъстят. Обновяването на клетките също се забавя, което намалява имунната система.
Газираните напитки също влияят върху киселинно-алкалния баланс на организма. В случай на свръхкиселинност, тялото, костите, ноктите и скалпа започват да се декалцират, за да неутрализират киселините. Възможните последици са очевидни: загуба на коса, чупливи нокти и болезнени стави.
Пиенето на много сода също може да увреди зъбите ви. Това важи особено за деца и младежи. Киселините ецват зъбния емайл и го деминерализират, което води до кариес.
CO2 е отпадъчен продукт на тялото, който се произвежда от метаболизма и от който всъщност иска да се отърве. Тялото отделя CO2 през белите дробове и урината. Ако добавите CO2 към него, той трябва да отделя още повече.

Видео: Офис работата без движение е вредна за вашето здраве

Все още водата е по-здравословна за тялото. След като изяснихме този въпрос, нека се обърнем към въпроса дали силиконовите форми за печене са вредни.