Везни Диета и хранене ХОРОСКОП ХОРОСКОП Дневен ХОРОСКОП Седмична астрограма
Като цяло се грижите за външния си вид и искате да бъдете харесвани и оценявани от другите, което означава, че ще придавате голямо значение на диетата си ... но по-малко, когато сте в лошо състояние, защото имате навика да ядете, за да ще се почувствате по-добре или ще забравите за проблемите. Като въздушен знак обаче не си позволявате да наддавате, защото това би имало последици за начина ви на живот.
Като въздушен знак и управляван от Венера, може да имате влечение към сладкото. Умереността е ключът към приятния външен вид. Когато обаче сте разстроени или зле, това е вашата терапия.
Везните управляват бъбреците, което означава, че особено трябва да имате диета, която да гарантира правилното им функциониране. Водата, чайовете и сокът от червена боровинка осигуряват прочистване на тялото и по подразбиране здрава и блестяща кожа. Динята и грейпфрутът са отлични като закуски за вас. Имайте предвид, че това, което достига до бъбреците, ще се види доста бързо на лицето/кожата ви и яжте (пийте) по съответния начин. Особено алкохолът има изключително негативни ефекти върху здравето ви и най-добре би било да го избягвате.
Пресният магданоз е изключително полезен за прочистване на бъбреците и бихте могли да поставите лимони в диетата вместо свинско - сладководна риба. Везните са знакът за хармония и красота и балансираният начин на живот може да ви даде това Венерианско състояние, толкова специфично за вашия знак.
Солта, свързана с Везните, е натриев фосфат, който постига киселинно-алкален баланс в организма и спомага за елиминирането на остатъците. Източници на този минерал са ягоди, ябълки, стафиди, бадеми, аспержи, грах, царевица, моркови, спанак, цвекло, репички, домати, пшеница, кафяв ориз и овес. Везните работят най-добре с диета с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на мазнини, захар и кисели храни. Консумирайте много течности.
Препоръчителна диета: Диета за блестяща кожа
УПРАЖНЕНИЯ
Може да не сте много привлечени от ходенето на фитнес, но няма да откажете да се разхождате из града, така че планирайте разходка от 45 минути на ден и ако програмата не ви позволява да избягвате това, избягвайте асансьора и се опитайте да покриете кратка разходка. Също така, ако все още не сте открили удоволствието от масажа, би било препоръчително да опитате, защото ефектите ще бъдат както върху вашия тонус, така и върху кожата ви. Можете също така да се възползвате от уроци по танци или балет.
Тази статия се препоръчва за тези с асцендент във Везни.