Вернер твърд за офиса без закуска
Столова, бенто, изискана закуска: кой ядеш в офиса си?
До офиса без закуска?
3. Спестяването на калории в офиса
„Предпочитам да ям нещо прилично вкъщи, отколкото остатъци на работното място.“ Без закуска в офиса, ябълка за обяд, когато всички останали отидат в чекмеджето си с шоколад следобед, аскетът от офиса грабва топчето просо и фурмата, защото това Това е достатъчно, в края на краищата след два часа почти ще е краят на деня. Някои специалисти по хранене всъщност съветват хората, които искат да отслабнат, да удължат фазата на гладно през нощта до над дванадесет часа до обяд. С други думи: да пропуснете закуската. Но неправилното хранене през целия ден крие известен риск да се превърнете в аутсайдер: от лош дъх (критичен в работата на гримьори, с офталмолози и като цяло на всички работни места в затворени стаи) до апатичност (всички познават някой, който че човек се надява да се дължи на недохранване).
4. Похвалителите с храна
Вие сте как се храните Така че, ако искате да усъвършенствате имиджа си, започнете да ядете пред колеги. Действа съвсем просто в двете категории здрави и благородни. Краставицата се залепва на бюрото (най-доброто нещо, което трябва да направите, е да блокирате чайната кухня, когато сутрин кълцате). Основната салата от артишок от пластмасова купа за еднократна употреба със залепващо уплътнение в златист цвят от демонстрационния магазин за деликатеси в стария град. Вместо Snickers XXL с инфузия на прах от лате на Krüger, 5-грамовата таблетка Lindt с отворен органичен чай в 15:00. Срещата на върха: мълниеносно шоу за готвене на жребци: разбийте ръчно чай Macha с оригиналната японска бъркалка, докато стане кремообразна. Защото няма да позволите да ви отнесе.
А тези, които могат да си го позволят финансово и социално, могат да използват група WhatsApp, за да съберат кръг от колеги около себе си, които след това минават покрай столовата до правилния ресторант. За бизнес обяд на бели покривки под нагревателя на вътрешния двор за 14 евро 90, включително еспресо. Останалите ще бъдат изумени.
Храната в кафенето става по-здравословна
Германските компании все повече обръщат внимание на здравословното хранене на служителите си - макар и само за да не заспят на бюрото си след хранене. Това стана ясно във вторник при представянето на годишния списък с елементи от менюто на големия германски доставчик на столова Apetito. По-здравословното хранене с органични продукти за фирмени столове е ясен двигател на растежа в компанията в допълнение към бързо нарастващите доставки за домовете за пенсионери, каза управляващият директор на Apetito Catering, Андреас Oellerich. Особено в училищата и детските градини делът на биологичните и здравните продукти се е увеличил значително. Малките така или иначе се хранят по-лесно: Любимите им в момента са доматена супа с телешки кнедли и зеленчукови равиоли.
Повече органични храни в столовата не са просто желана цел за компаниите, подчертава Урсула Гирресер, управляващ директор на националния Институт за хранене, спорт и здравеопазване в Есен ESG: Промотират се прекалено много месо, твърде много пържени храни и гратирани храни „столовата кома“, масивният спад в концентрацията след хранене. Никоя компания не би могла да се интересува от това - освен отделящия се нарастващ риск от недохранване и преяждане за служителите. Любимите им ястия остават почти непроменени от години.