Вентилацията предпазва от вредното въздействие на отоплението

Загрятият въздух дразни лигавиците, което може да доведе до сухота в очите и кървене от носа.

предпазва

Нагряването премахва съдържанието на влага във въздуха и изсушава лигавиците. За да избегнете негативните ефекти от сух, топъл въздух, не прегрявайте въздуха, не настройвайте радиатора на по-ниска температура или изключвайте отоплението за кратки периоди, ако това не е възможно.

Редовното движение на въздуха помага: проветрявайте помещението или офиса на чист въздух на равни интервали от пет до пет минути! Това е много по-ефективно решение от това да държите прозореца за накланяне отворен през цялото време.

Можем да помогнем още повече?

Овлажнителите също могат да помогнат за възстановяване на съдържанието на влага в сух нагрят въздух. В тази връзка обаче трябва да се внимава редовно да се сменят водата и филтърната част (ако има такава). В противен случай патогените могат лесно да се утаят в него и след това да попаднат във въздуха, причинявайки повече щети, отколкото да го използвате с внимателна употреба, така че ако сте склонни да забравите за редовната смяна на водата, изберете този метод вместо това. Ако чувствате, че носната ви лигавица е суха или носът Ви кърви, можете да използвате назални спрейове с морски разтвор, ако е необходимо, които не дразнят лигавицата при продължителна употреба.