Velvet - Celeb - Превключен на вино, Ищван Домбовари свали 42 килограма

Домашните ни знаменитости твърдят, че работят усилено за външния си вид. Попитахме няколко познати какво правят за здравето си. Може би само Ищван Домбовари спортува повече от Линда Зимани, Сома се кълне в разнообразието - но същността на спорта е спорт - и Бенс Браш също не ходи на фитнес.

Бягане

velvet

Линда Зимани се кълне в бягане и обича да играе на открито през повечето време, няма нужда от треньор. „Предимно бягам, излизам на остров Маргарет или в Нормафа. Нормафан дори не се нуждае от музика, защото много обичам звуците на природата. Разбрах за това преди няколко месеца “, каза моделът на глем пред Velvet. Ако времето се влоши, Zimány отива на фитнес и понякога опитва ново фитнес устройство, наречено Power Plate, вместо да бяга. „Това е достатъчно за половин час три пъти седмично. Трябва да покаже резултати след месец и половина, засега все още се опитвам, но наистина ми харесва. Всъщност не само заради дъжда, в наши дни бягах по-малко, но защото имам много мускулни крампи от това “, добави Зимани, който е в толкова добра форма, че управлява архипелаг (5,35 км) за 26 минути .

Подобно на Зимани, Иштван Домбовари от комедията за изправяне също бяга, но той не е там за този спорт: „Бягането е един от най-неприятните и най-трудни спортове, който казва, че го обича. Обикновено тичам на бягаща пътека, защото не можете просто да спрете на нея, лентата ви носи. В същото време оставих въглехидратите, хляба, никога не бях сладък, но бирата липсва, не мога да я пия и аз. Бързо преминах и към виното, защото който не пие, винаги е подозрителен “, каза Домбовари, който се отърва от 42 килограма с този на пръв поглед прост метод.

Месене

В своя Twitter, Bence Brasch информира всички за това кога започва да тренира, а също и когато завършва: въпреки че можехме да изчислим колко тренира седмично, попитахме: „Отивам да плета три пъти седмично за тренировки с тежести. Така тренирам гърдите, гърба и раменете. Освен това ходя два пъти на кардио, настройвам бягащата пътека или бягащата пътека нагоре и ходя по нея, или клякам по четвърт час всеки път. Така че ходя пет пъти седмично “, каза Браш пред Velvet. „Имам личен треньор, той ми пише диета и план за тренировка. Когато тренирам на машини, той е там с мен: мисля, че треньорът е много важен, защото по този начин се уверявам, че правим упражненията правилно. Разбира се, и мен ме мотивира ... Когато тренирах без това няколко месеца, многократно се отпусках или не слизах “, добави той.

Ежедневна диета

Gáspár Győző се движи всеки ден в продължение на две години, с изключение на неделята: благодарение на подтягането на корема и трайната гимнастика, той е загубил 71 от своите 147 килограма. „Всеки ден, когато тренирам, се затоплям, последвано от 40-минутно бягане, след това един ден за ръце и рамене, друг ден за трениране на гърдите и гърба. Варирам тази тренировка в продължение на четири дни и на петия ден правя кардио “, каза Гаспар пред Velvet. „Всеки ден се занимавам с корема си, много обичам да отслабвам“, възторжен е риалити знаменитостта, чиито деца все още не са опитали фитнеса, но през уикендите можеха да бъдат убедени да отидат на пътешествие или джогинг.