Velvet - Блогове - Нашият читател свали 45 килограма и стана по-красив
Измина повече от месец, откакто публикува публикация в блога на Cubicles, озаглавена „Спиране на бирата“, той стана по-красив. Материалът беше за това как британец започна да отслабва и колко ефектно изглеждаше сега с новата си визия. Блогът на Kockahas също получава периодично оплакващо се читателско писмо, но никога не е получавана жалба като тази публикация. Млад мъж на име Лаци пише: „Ей, тази статия можеше да бъде написана за мен. Защо не съм в статията? " Писмото, разбира се, съдържаше много усмивки, но въпреки това решихме да го вземем на сериозно и отговорът беше, че публикацията не е свързана с това, защото нямаме негова снимка. Но ако изпратите, ние, разбира се, ще го публикуваме. След няколко седмици Лаци наистина изпрати снимки както преди, така и след загуба на тегло. Така се роди този пост.
Лаци пише, че не е спирала да пие бира, тъй като дори не харесва бира, а просто е започнала да спортува. „Приблизително Загубих от 137 кг на 92 за половин четвърт до три години, които държа оттогава “, конкретизира данните Лаци. И историята на трансформацията е малко по-подробна: „Достигнах„ върха “, когато бях на 24 (сега съм на 31), когато бях на 137 кг; но един ден си помислих едно, взех сили в себе си и тръгнах по пътя към привлекателен екстериор и здравословен интериор. Успешно свалих 92 кг, така че свалих общо 45 кг. (За мен това всъщност не е само фраза: Аз съм със силна кост, тъй като бях буквално кост и кожа на 92 килограма.) За съжаление не избрах най-добрия метод за отслабване, въпреки че фактът беше, че беше драстично и ефективно: Просто не ядох - поне след 10 сутринта вече не, просто взех чешмяна вода. Освен това бягах всеки ден, все повече и повече - в дъжд, сняг, измръзване - докато в крайна сметка не беше отметнато дори половин маратон разстояние (около 20 км). Йо-йо ефектът все още присъстваше известно време, излязоха 10 килограма, след което го хвърлих отново. докато накрая намерих пътеката от жълт камък, проправена от тренировки с тежести и изчисления на калории, протеини, въглехидрати и мазнини.