Velouté d Asparagus 0% мазнини, 100% удоволствие! Госпожица Мау и нейният Ден на окултното

Аспержи Velouté: 0% мазнини, 100% удоволствие !

Днес предлагам аспержи Velouté за 2 души !

госпожица

Подготовка + готвене => Около 20 минути.

Диетичен съвет => Да се ​​консумира вечер.

Така че е много просто:

* 500 г аспержи (Сезонни зеленчуци) => Измийте добре преди това.

Като екстра: добавете букет гарни.

Допълнителна калоричност: Преди сервиране добавете супена лъжица крем крем ... вижте копче масло. Но между нас: не е наистина необходимо:).

И така, поставяме всичко в тенджера под налягане с добро количество вода.

Поставяме под огъня, докато гювечът ви достигне максимум и изключваме котлона след около 5 минути.