Великият пост - религия или възможност за отслабване
Дори и да не можете да дадете точни цифри, гладуването е налице.
Дуйсбург. Великият пост започва в Пепеляна сряда. Според скорошно проучване, повече от половината германци изглежда са готови да се справят без. Много хора в наши дни използват шестте седмици, за да отслабнат, да се научат да правят без или като самотест: Мога ли да направя това? Но какво да кажем за религиозния компонент?
Без да искат да приемат каквото и да било, поне всички карнавалисти са съгласни в едно: пет дни карнавал изискват пет седмици ваканция. И мнозина го използват за това: Великият пост.
Започва с Пепеляна сряда и продължава 40-те дни до Великден. Можете без алкохол, пушене, сладкиши или месо и някои радикали дори на мобилния си телефон или кола. Според текущо проучване на DAK Gesundheit, 51 процента от германците вече са изоставили луксозни храни в продължение на няколко седмици, а в Северна Западна Америка дори един процент повече. Но религиозният произход все повече се забравя - или не?
На службата в петък
Църквата отговаря на Великия пост, като предлага допълнителни услуги. „Например ние имаме богослужение на кръста всеки петък от шестте седмици, което винаги е добре посещавано“, казва Моника Рингел от енорията на Свети Франциск Гросенбаум. Завръщане към християнската вяра?
Какви са рисковете от терапевтичното гладуване?
Професор доктор. Мартин Пфол: Терапевтичното гладуване не е за хора, които приемат обезводняващи или антихипертензивни лекарства. Тъй като терапевтичното гладуване гарантира, че кръвното налягане пада, защото отделяте повече течност. Поради това препоръчвам терапевтично гладуване за всеки, който не е здрав.
Често се случва хората да искат да постит, когато не трябва?
Pfohl: Не, всъщност не. Знаете, че рискът е много по-голям от печалбата от отслабване. Това засяга бременни жени, пациенти с лактация на щитовидната жлеза и инсулт, страдащи от подагра, диабетици тип 1, пациенти с поднормено тегло и рак. Само в семейства, в които всички постим заедно, споменавам, че деца под десет години нямат право да участват. Децата просто имат по-екстремен метаболизъм и не могат да гладуват толкова дълго.
По принцип съветвайте да посетите лекар, преди да започнете терапевтично бързо?
Pfohl: Всеки, който има усещането след страхотните дни, че има няколко килограма твърде много на бедрата си - и е здрав - може да пости и да не се налага да посещава лекар.
Професор доктор. Мартин Пфол е ръководител на отделението „Обща вътрешна медицина“ в болница Bethesda
Да и не. Въпреки че някои вярващи посещават църквата по-често преди Великден, това са редовни посетители на църквата. Според Рингел те идват и през Великия пост, дори в рамките на седмицата. Не може да става дума за увеличение, както се наблюдава в навечерието на Коледа и въпреки това Рингел е сигурен: „В съзнанието на хората Великият пост все още е време на отречение“.
В днешно време много хора използват тези шест седмици, за да отслабнат, да се научат да правят без или като самотест: Мога ли да направя това? Почивка от останалия живот.
Между другото, това не се отнася само за възрастни. Младите хора също виждат 40-те дни като възможност да поставят нови акценти в своя може би по-малко библейски живот: 22-годишният Джан се въздържа от алкохол всяка година по време на Великия пост. Малко по религиозни причини, но и за отслабване. За него просто има смисъл, ако „правиш без нещо, което харесваш“, обяснява Ян.
За изненада на много възрастни. Мнозина не се доверяват на подрастващите със строг пост, но обикновено приемат, че ще имат постоянен партиен живот. Дори хора като Джан ясно да докажат обратното. Рингел е по-малко изумен и обяснява в края на краищата, „първоначално постиш за себе си“.
Пълни курсове за терапевтично гладуване
Дори и да не можете да дадете точни цифри, гладуването е включено. "В момента има много по-голям интерес към терапевтичното гладуване, но това винаги е така през пролетта", казва алтернативният лекар Елке Херманик. В продължение на 15 години тя провежда седемдневни курсове в клиниката Wedau и Fliedner Academy в Гросенбаум, само с течна храна. Във всеки курс участват добри 20 души.
„Но никой не преминава през 40-те дни, това също не би било добре за тялото“, казва 54-годишният мъж. Повечето от тях гладуват през седемте дни от курса и докладват за преживяванията си на вечерните срещи. Но някои преминават през три седмици.
„Терапевтичното гладуване е въпрос на глава, но също и съзнателното хранене“, казва Херманик. Тя съветва всички просто да се осмелят да започнат: „Можете да се справите без кафе или да вземете седмица на сурова храна“.