Великият пост е тук! Блогът Beavit - информация за красота, жизненост и здраве!
Скоро ще бъдат изядени последните карнавални понички, всички проведени карнавални сесии и сезонът на баловете също приключва на всеки три четвърти. - Великият пост е тук!
Традиционният пост започва в Пепеляна сряда. Първоначално религиозният обичай се използва и днес като тласък за подготовка за предстоящия сезон на бикини след дълга зима. Здравословното гладуване облекчава и детоксикира тялото. Това води до трайно благосъстояние. Но „правилното“ гладуване трябва да се научи. Така че има многобройни видове Терапевтично гладуване, като терапевтично гладуване на Бухингер, гладуване със сок (напр. лечение на Бреус) или гладуване според Mayr (лечение на Franz Xaver Mayr). При терапевтичното гладуване акцентът е върху детоксикацията на тялото. За разлика от диетата. През повечето време загубата на тегло е основната цел тук (освен ако не е свързана със заболяване диета). Тези два достъпа обаче също могат да бъдат свързани.
Нашият екип в австрийската аптека за поръчки по пощата Beavit ще се радва да ви помогне с вашите Пост или диета! Заедно анализираме желаната от вас цел и съставяме индивидуален план, така че да постигнете възможно най-добрия резултат. Можем да улесним вашата диета с различни продукти. В нашата категория „Здравословно отслабване“ ще намерите селекция от висококачествени продукти и марки като Almased, Dr. Schreibers, Exadipin, Formoline, Hafesan, Ökopharm, Omnibiotic, Panactive, Optifast, Turboslim, които поддържат загуба на тегло и могат да бъдат поръчани онлайн само с едно щракване. Различните продуктови линии предлагат различни подходи за това как диетата може да бъде подкрепена. Напр. Optifast е програма за отслабване с продължителност няколко седмици, която се състои от фази на гладно, корекция и стабилизиране. Принципът на OPTIFAST® се основава на заместването на ястията с широка гама от специално разработени супи, напитки, кремове и барове. Повече информация за програмата Opti Fast на адрес: https://www.beavit.at/einkaufswelt-optifast.
Продуктите Turbo Slim използват различен подход. Тези капсули трябва да ограничат глада, да предизвикат усещане за ситост по-бързо и да стимулират изгарянето на мазнините. Формолин работи по подобен начин. Благодарение на активните фибри L112 от естествени източници, голяма част от погълнатите хранителни мазнини трябва да се свързват в стомашно-чревния тракт, така че съдържащите се в тях калории да не могат да бъдат усвоени от организма. Ако диетата вече е с ниско съдържание на въглехидрати и калории, екзадипинът може да помогне за нормализиране на нивата на кръвната захар и по този начин да доведе до значително намаляване на телесното тегло.
Ако се нуждаете само от малко помощ за предходните сладкиши, можете да получите подкрепа от Sonnenmoor. Новият органичен билков спрей BITTER IS THE NEW SWEET забавя желанието за сладко с горчивите вещества, които съдържа. Комбинацията от активни съставки от невен, лайка, корен от женско биле, столетник, бял равнец, глухарче, цикория, тинтява, портокалова кора и артишок прави това възможно.
С помощта на хранителни добавки можете да направите гладуването по-ефективно и да се предпазите от липса на витамини и минерали. Дефицитът на магнезий е един от най-честите симптоми на дефицит в нашето общество днес. Последното голямо проучване на храненето в Германия (проучване VERA) показа, че средно над 40% от населението не са постигнали препоръчаните от DGE стойности за хранене. Много учени отдавна посочват, че почвите се излугват все повече и следователно растенията съдържат все по-малко магнезий в сравнение. В резултат на това фуражите на животните са с по-ниско съдържание на магнезий - и като част от екосистемата хората също са засегнати от дефицит на магнезий. В допълнение, повишените нива на стрес допринасят за над средното износване на магнезия. Симптомите на дефицит на магнезий са сложни. Те варират от мускулни крампи, прекомерна нужда от сън, до болки в гърба и нарушения на кръвообращението. Нашата разнообразна гама от магнезиеви препарати предлага възможността да намерим идеалния продукт за вас! За да можете да върнете баланса на магнезия в здравословен баланс.
Солите на Schüßler са допълваща медицинска алтернатива на класическите хранителни добавки. Недостатъците на минерали могат да бъдат определени индивидуално чрез анализ на лицето. Тази форма на анализ първоначално е разработена от Kurt Hickethier като лицева диагноза и от Thomas Feichtinger, който дълги години също се е занимавал с минералите според Dr. Schüßler се занимава, доразвива го с новия анализ на лицето. Става въпрос за определяне на минерални дефицити в човешкото тяло, които се показват с определени признаци в лицето. Ако имате някакви въпроси относно солите на Schüßler, двамата ни обучени минерални съветници са на разположение лично в аптека Urania във Виена (Австрия).
В допълнение към a Промяна в диетата и балансиран прием на хранителни вещества Упражнения за движение и релаксация незаменим като активни мерки за подпомагане на гладно. По принцип всички спортове са подходящи, само екстремните спортове не са препоръчителни по време на гладуване. Положителните ефекти от активното упражнение са многобройни. Наред с други неща, редовните тренировки увеличават дела на мускулната тъкан и по този начин увеличават базалния метаболизъм. Това може да се обясни с по-висока метаболитна консумация както в покой, така и по време на фазите на упражнения. По време на тренировка се отделят и хормони на щастието, които допринасят за по-доброто благосъстояние.
В обобщение, както терапевтичното гладуване, така и здравословното хранене се основават на три стълба: Правилна промяна в диетата, индивидуално пригоден прием на витамини и минерали, редовни упражнения. Ако имате предвид тези три точки, нищо не пречи на успешния пост!