Великденско меню без вина Ами; годни
Шунка, яйца, салата от майонеза и настъргана торта - не може ли да мине Великден без тези вкусотии, нали? Колкото и да искате да забравите за диетата си по време на празника, трябва да знаете няколко основни неща за традиционните великденски ястия! За помощ ви представяме четирите най-угояващи великденски вкусотии! Съблазнителен мазен деликатес: Великденска шунка
Шунка, яйца, салата от майонеза и настъргана торта - не може ли да мине Великден без тези вкусотии, нали? Колкото и да искате да забравите за диетата си по време на празника, трябва да знаете няколко основни неща за традиционните великденски ястия! За помощ ви представяме четирите най-тлъсти великденски деликатеси!
Съблазнителен мазен деликатес: великденска шунка
Ако не друго, готвената, пушена шунка определено не е за изпускане от великденското меню! Разбира се, това ястие с месо не е от най-здравословните ястия: то е с високо съдържание на мазнини и холестерол, плюс това има доста калории (около 370 kcal на 100 грама). Когато купувате великденска шунка, вие също трябва да бъдете много внимателни, за да изберете подходящите качествени стоки! Не си падайте по съблазнителните промоции на хипермаркети: ниската цена често показва лошо качество, тъй като евтината шунка често се подобрява със соя или други заместители на месото!
Съвет: Не нарушавайте диетата си, като ядете парче или две шунка по Великден, а оставяте настрана мазните части! Ако все пак се отказвате от традиционните закуски за вашата диета, заменете свинското с пуешко!
Сладка есен с шоколадовия заек
Според едно проучване, ние купуваме 967 тона шоколад по време на Великденския сезон - което означава, че консумираме около еквивалента на блокче шоколад на човек по това време! Въпреки че шоколадът се смята за прародител на диетите, изобщо няма значение какъв бонбон купувате! Като обикновено правило, винаги четете списъка на съставките на опаковката на шоколада си и не купувайте нещо, направено от храна или млечно покритие! Тези "имитации на шоколад" не само имат по-лош вкус от истинския шоколад, но им липсват и най-ценните съставки в шоколада, антиоксидантните флавоноиди - така че нямате оправдания за великденския назализъм.!