Velberterin помага на семействата да се борят с килограмите
Silke Kayadelen вече може да бъде видяна в RTL z. Жената от Велберт показва на семействата как да живеят по-здравословно.
Снимка: Силвио де Негри
Фитнес треньорът на Velbert Silke Kayadelen подкрепя осем семейства при отслабване с документалния сапун на RTL „Ran an den Speck“.
Интегрирането на здравословното хранене и упражненията във всекидневния живот е възможно най-добре истински проблем за мнозина, които искат да отслабнат. Базираният във Велберт личен треньор и диетолог Силке Каяделен помага на семействата в новия си документален сапун за RTL „Качи се на бекона - семействата отслабват“, за да интегрират здравословния начин на живот в ежедневието.
Това не е първото телевизионно предаване, за което Каяделен отговаря - то вече е гледано във формати за отслабване като „Най-големият разгулен“, „Тайните ядещи“ и „Бесер Есен, Лебен стана лесно“. Но „Ran an den Speck“ ще бъде различно, както обяснява фитнес треньорът: „Този път за мен е много важно да помогна на семействата и особено на децата да отслабнат. Предишните програми винаги бяха далеч от ежедневието. "
Фокусът е върху работата с деца
Работата с деца е особено важна за Каяделен: „Когато си дебел като дете, е много трудно да се измъкнеш оттам. Много деца дори са развили диабет. Предимството е, че все още можете да промените всичко на тази възраст. "
Да се гледа всеки ден в 15 ч. По RTL
Концепцията за сапуна, която може да бъде видяна всеки ден в 15 ч. По RTL от 26 август, е лесна за обяснение: Каяделен и телевизионното лице Детлеф Стивс придружават осем семейства в борбата им със затлъстяването в продължение на 90 дни. „Винаги сме в контакт с тях чрез WhatsApp“, съобщава Каяделен, която се грижи основно за хранителните съвети в семействата.
Междинно претегляне след половината от времето
По средата на времето има междинно претегляне и дори след като изминат 90-те дни, семействата трябва да претеглят отново. Семейството с най-ясни резултати може да очаква награда от 10 000 евро. Но не трябва да става въпрос само за черните цифри на кантара, както ясно каза фитнес съветникът: „Ние не само оценяваме кой е отслабнал най-много, но и кой се е променил най-много в ежедневието им. Не трябва да става дума за гладуване. "
Собствен опит със загуба на тегло
Жената Велберт се занимава с темата за спорта, фитнеса и здравословното хранене през целия си живот. На дванадесетгодишна възраст Каяделен е състезателен състезател по таекуондо и дори в националния отбор, с който се състезава на световното първенство през 1989 г. в Сеул. Когато треньорът й предложи да отиде с една категория по-ниско тегло, когато беше на 16, Каяделен започна първата си диета. „Известно време аз също се борих с хранителни разстройства и понякога имах много тегло, а след това отново малко тегло.“ Така фитнес треньорът учи спорт и биология, за да стане учител, за да се справя по-внимателно с темата.
Когато я няма на екрана, тя предлага Силке Каяделен в собственото си ателие във Велберт (Friedrichstrasse 294) различни Фитнес класове като Фитнес бокс или Електрическо обучение в.
На уебсайта им www.silke-kayadelen.de има още. В допълнение, жената Велберт вече е написала няколко книги - включително „Bootcamp на бикини“.
В ежедневието си Силке Каяделен установява, че „на дебелите хора често им се гледа по различен начин, когато спортуват“, поради което тя решава да предложи фитнес курсове специално за пълни хора. През 2009 г. тя стартира първия телевизионен формат. Оттогава жената Велберт може да бъде виждана отново и отново по телевизията, където придружава хората в борбата им с килограмите. Такъв е случаят и с „Ran an den Speck“.