Вегетариански, вегански, постни продукти Кристиан Маргарит
Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт
- Коя е Кристи Маргарит?
- Първо прочетете тук!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Biz
- Какво ядем?
- градски
- Диета
- Предизвикателство GetFIT
- GetFIT Radio Show
- GetFIT видео
- Добра храна
- Моят дневник
- Моето мнение за ...
- презентации
- Приятели
- препоръки
- AGH
- Здраве
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- добавки
- Съвети и трикове
- Кулинарен туризъм
- Където ядем?
Петък е ден на пост. Много дни могат да бъдат дни на гладно. За тези, които искат да бъдат вегетарианци или вегани, всеки ден е пост.
Консумирането само на храни на растителна основа може да има ползи за здравето в някои случаи, но със сигурност ще дисбалансира пропорциите ви на хранителни вещества: липсва ви пълен протеин, липсват животински мазнини, липсват определени витамини (B12, D), може да липсват определени минерали. В краткосрочен или средносрочен план тези дисбаланси не се виждат. В дългосрочен план те могат да повлияят на здравето по фин начин, което прави почти невъзможно да се определи причината.
Получих за тестване тази хранителна добавка за вегани или на гладно, базирана изключително на растителни екстракти: витамини, минерали, протеини, омега 3, фибри, пробиотици, пребиотици. Протеиновата комбинация не съдържа соя, а представлява смес от протеини от кафяв ориз, конопени семена, ленени семена и жълта леща. Със 70% органични съставки, този продукт може да бъде отлично допълнение към вегетарианска или веганска диета.