Вегетариански начинаещ) Вегетариански форум

Член от 30.12.2011 г.
10 публикации (ø0/ден)

Здравейте, готвачи

Преди точно 18 дни реших да стана вегетарианец, защото вече не мога да примиря всичките страдащи животни със съвестта си (въпреки че винаги съм обичал да ям месо). Ям само яйца от ферма на приятел и от време на време замествам млякото с овес или соево мляко. Така че колкото е възможно по-малко, да бъда напълно веган е една стъпка твърде трудно за мен.

Но тъй като от преди 4 години се храня предимно с ниско съдържание на мазнини, за мен като „вегетарианец“ става все по-трудно да внеса малко разнообразие, особено вечер със „закуската“. Всички тези вегетариански намазки, тофу, колбаси от тофу и др. Имат много мазнини и цялата ми коса се изправя

Може би някой може да препоръча намазка или нещо друго с малко по-ниско съдържание на мазнини?
И може би някой знае "леко" сирене от супермаркета без това странно телешко сирище?

Член от 22.02.2012 г.
4719 публикации (1.47/ден)

Здравей
погледнете моите спредове, има и такива с малко мазнини

. след всеки дъждовен душ отново има слънце
и от време на време цветна дъга, която радва сърцето.

Желаещите могат да намерят ежедневната SiS нишка на:

---