Вегетарианската диета има успокояващ ефект при много заболявания

13.02.2012 г., 10:23 ч. | wp (CF)

Всички знаят, че храненето играе основна роля в медицината. Различни заболявания не могат да бъдат лекувани с вегетарианска диета, но могат да бъдат облекчени.

Шест храни, които съдържат въглехидрати

Фотосерия с 6 снимки

Облекчаване на болестите: вегетарианска диета като лечебно средство

Затлъстяването е причина за много заболявания или ги влошава. Високото кръвно налягане, инфарктите, ставните заболявания и органичните разстройства могат да се управляват добре с вегетарианска диета. Намалете теглото си, намалете риска от инфаркти и защитете ставите си. Ставите от своя страна се възпаляват при ревматизъм и са допълнително стресирани от наднорменото тегло. (Могат ли витаминните таблетки да заменят плодовете?)

Твърде много месо причинява заболяване?

Месото е отговорно за освобождаването на арахидонова киселина, ендогенно вещество, което насърчава ревматизма. Вегетарианската диета не съдържа мазнини, поради което е особено подходяща за отслабване. Вегетарианската диета обаче може да облекчи симптомите и протичането на заболяването при заболявания като болестта на Crohn, невродермит, диабет и подагра. (Предотвратяване на невродермит: диета и начин на живот)

В месото има различни съставки, които са малко важни за здравите хора. Но съдържа и протеини, които са вредни, например при заболявания, които засягат бъбреците. Засяга предимно заболявания, при които филтриращата функция на бъбреците е нарушена.

Облекчаване на болестите: внимателен поглед върху вегетарианските диети

Разбира се, има и митове около вегетарианската диета. Той би съдържал твърде малко протеини, които са важни за организма. Бобовите растения и ядките са истински протеинови бомби, така че не може да има недостиг. Дефицитът на желязо също не трябва да бъде. В много храни има достатъчно желязо, за да се осигури оптимално организма. (Наистина ли пиенето на твърде много нездравословно?)

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.