Вегетарианска салата с ниско съдържание на калории, вегетарианска, вкусна - здравословни, нискокалорични рецепти

вегетарианска

Подробности

нискокалорична салата, която ви зарежда

Вкусна, освежаваща салата, вечер на терасата в градината, когато слънцето бавно залязва и въздухът малко се охлажда. Просто перфектно, ако питате мен. Ако мъжът и детето не винаги се оплакваха: няма да се наситя на това. Имам нужда от нещо правилно. Или: Баа, салата.

Когато температурите се повишат през лятото и можете да вечеряте удобно в градината или на балкона, предпочитам да хапна нещо леко. Вкусната, нискокалорична лятна салата е точно това. Тъй като обикновена салата от маруля, домати и краставици не ме задоволява толкова, опитах нещо ново и смесих малко зеленчуци в салатата. В резултат на това салатата съдържа много важни хранителни вещества и фибри, така че да ви засити бързо и дълго време.

Вдъхнових се от тази рецепта от нашия италиански, където обичаме да прекарваме обедната си почивка. Обичам да имам салата с броколи с него. Това са само няколко листа маруля и броколи. За съжаление той готви броколите с олио, така че не поръчвам отделен дресинг с него.

Между другото: малък съвет от мен. Когато поръчвам салата в ресторант, винаги поръчвам дресинга отделно. Това спестява една или две калории. Както и да е, въпреки маслото, бях вдъхновен от салатата на нашия италианец и създадох моята вегетарианска салата като здравословна, нискокалорична рецепта. Насладете се на храненето.