Вегетарианска диета на двойката Jay Z и Beyonce ibuhu
Бионсе и Джей Зи планират да направят вегански свят. От 3 декември 2013 г. двойката заяви в медиите, че ще започне 22-дневна диета с веганска диета. Съобщението беше направено в деня преди рождения ден на художника Джей Зи.
През февруари, около година по-късно, тяхната компания "22 Days Nutrition" започна услуга за веганска доставка на храна, а Марко Борхес, техният личен треньор, заяви, че продажбите ще се увеличат драстично, след като бъдат съобщени новините. публикува в медиите. Името на компанията е свързано с психологическата поговорка, че за да си създадете навик обикновено ви трябват 21 дни, а на 22-рия ден сте на път.
Ястията от тази диета са направени от соя и не съдържат глутен. „22 дни“ вече продава протеинови барове, а партньорите тестват плодове и зеленчуци, които могат да бъдат превърнати в пакетирани закуски.
Все повече хора стават вегетарианци или вегани, било по медицински причини или за да помогнат на животните. Във всеки случай, каквато и да е мотивацията им, ползите са достатъчни. По този начин хората на такава диета имат по-малък риск от развитие на диабет или сърдечни заболявания. Те тежат и средно с 5-10 килограма по-малко от тези, които ядат месо.
22-дневната веганска диета стана известна, след като бе последвана от любимата двойка, сформирана от Бионсе и Джей Зи, а след това Дженифър Лопес се похвали с изваян корем, придобит след същата диета.
Трудно е да се спазват тези, които са свикнали да ядат месо ежедневно. Активните хора с ежедневна спортна програма могат да допълнят диетата си с растителни протеини, като са много здрави. Обещава хармонично отслабване и е по-подходящ за свикналите с вегетарианска диета. Тази диета е по-лесен метод и източник на вдъхновение за тези, които постят.