Вегетарианци и коса, която пада - Вегетарианци, вегани
Вегетарианец съм от няколко месеца и косата ми започна да пада. Опитвам се обаче да се храня балансирано (бобови растения, соя, сейтан, яйца, млечни продукти и др.), Нищо не помага. Дотолкова, че гаджето ми вече започна да ми оказва натиск да започна да ям месо отново, защото очевидно имам по-малко коса. Все пак бих искал да дам последен шанс на вегетарианската си диета. Бихте ли получили съвет? В противен случай за останалото се чувствам доста добре, косата ми просто продължава да пада.
Благодаря Ви предварително за отговора!
Високите дози мед, желязо, калций, фитати (съединения от растителен произход, съдържащи фосфор) ограничават абсорбцията на цинк чрез конкуренция, по време на чревната абсорбция между цинк, желязо, калций и мед.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Моля, не цитирайте повече съобщенията ми
Аз 27 години Той 31 години
от 21.05.2016 г. (връзка на разстояние_300 км)
Присъединих се към mister @algernon на 21.06.2017
Живеем заедно от 26.12.2017
Останете на слънце 01/11 ноември 2019
Останете в Centerparcs Bois aux daims 15.12.20/18.12.20
Подобни теми
Домашна маска VEGAN за суха коса
Косопад.
Грижа за косата
Да има красива коса
проблемът с вегетарианството не е дефицитът на желязо, можем да го допълним с желязо
проблемът е, че ядем твърде много анти-храни във вегетарианството, соя, други бобови растения и тези анти-храни, които ограничават усвояването на хранителни вещества, не говоря за желязо, а за всички хранителни вещества: витамини, амино киселини, минерали. но е вярно, че не чувстваме никаква физическа умора, просто имаме коса, която пада много странно