Вегас четвъртък лека, бърза и питателна храна в индийски стил nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

храна


Супа от индийска мангуста

В Индия супите се наричат ​​dahl и основно се консумират като основно ястие. Dahl може да бъде направен от червена леща, половин грах, мунг боб и нахут. В допълнение към много високата им хранителна стойност, съдържанието на витамини и минерали в тях не е пренебрежимо. Консумацията им е полезна за всички възрасти. Отлични източници на протеин!

Супа от индийска мангуста

Съставки за 4 човека:

  • 1 л вода
  • 1 домат
  • 1 картоф
  • 1 чаена лъжичка куркума
  • 2 супени лъжици пречистено масло (ghi)
  • 1 чаена лъжичка смлян кимион
  • 1 зелен (лют, заострен) пипер
  • 1 dl mungo dahl