Веган супа от тиква и пюре от кашу 3Kitchen
Съставки
- 500 г тиква
- 2 ч. Л. Nu3 органично кокосово масло
- 2 картофа
- 2 скилидки чесън
- Пипер и сол
- 10 cl соев крем, течен
- 20 г банани и половина
- 4 супени лъжици nu3 органично пюре от кашу
Хранителна таблица
| енергия | 266 ккал |
| дебел | 14,5 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 18 g |
| захар | 1,5 g |
| протеин | 5 g |
| натрий | - |
| влакна | - |
Подготовка
Хранителна таблица
| енергия | 266 ккал |
| дебел | 14,5 g |
| наситени мастни киселини | - |
| въглехидрати | 18 g |
| захар | 1,5 g |
| протеин | 5 g |
| натрий | - |
| влакна | - |