VEGAN RAW рецепта за тарта с шоколадов крем - PRO DietaBio Magazin
Просо, овесени или ечемичени люспи са идеални за създаване на тарта, тортата или сиренето. В сравнение с плотовете за брашно, тези, направени от житни люспи, имат множество предимства: те се приготвят за рекордно кратко време, не изискват печене, имат много хранителни свойства и носят реални ползи за здравето. Ако те са силни, зърнените люспи ще изчезнат.
Просо, овесени или ечемичени люспи са идеални за създаване на тарта, тортата или сиренето. В сравнение с плотовете за брашно, тези, направени от житни люспи, имат множество предимства: те се приготвят за рекордно кратко време, не изискват печене, имат много хранителни свойства и носят реални ползи за здравето. Ако са силни, зърнените люспи ще бъдат малки в кухненския робот. Можете да изберете вместо просо люспи пшенични трици, овес или ориз с микроби. Количествата в рецептата по-долу не са фиксирани. Можете да приспособите към вашия вкус.
BLAT (тарт, торта, торта със сирене) рецепта без печене и без захар, готова за 3 минути
Смесете със супена лъжица просо люспи с 4 супени лъжици какао или рожков (по желание), вода и мед. Постепенно добавяйте вода и мед, разбърквайте и вкусвайте от време на време. Медът също не е задължителен. Можете да го замените със сироп от агаве, кленов сироп, ориз или тапиока.
Когато имаме консистенция на меко тесто и изглежда достатъчно сладко, поставяме сместа във форма за кекс или тарт и притискаме добре. Люспите все още ще се изтеглят от водата и следователно тестото може да е меко. След това го прибираме в хладилника, защото ще се втвърди и ще бъде много лесно да добавите сметаната. Рецептите могат да варират според вашите вкусове, можете да използвате всякакви люспи, които харесвате (но ако са големи или твърди, мелете ги в блендер). Можете също да добавите люспи псилиум. Те имат неутрален вкус, който изобщо не влияе на общия вкус на десерта, но помага за отслабване, защото са богати на фибри, които ни помагат бързо да получим чувството за ситост. По този начин можем да ядем малки порции от всеки десерт!
КРЕМ рецепта (тарт, торта, торта със сирене) без печене и без захар, готова за 3 минути
Поставете всички съставки в блендера и разбъркайте, докато получите пухкав (и вкусен) крем. Поставете го върху тортата или тартата и го приберете в хладилника, така че да може да се реже перфектно или да се сервира веднага. Декорираме както желаем: с какао на прах (или рожков), с пресни или замразени плодове, с какаови зърна или органична декорация (сърца, люспи и др.)
В зависимост от вашите вкусове, съставките за суровата веганска рецепта за тарта и за шоколадовия крем могат да бъдат закупени по-долу с бърза доставка (1-2 работни дни). Пакетите на стойност до 250 леи също включват транспорт 12,4 леи. Пакетите на стойност над 250 леи имат БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА. Можете да поръчате онлайн или да ни се обадите на номер. 0722.264.936.
Нашата торта може да се съхранява във фризера 5-6 дни. Може да бъде и питателна и бърза закуска. Просто изваждаме парче тарт от фризера, оставяме го да се разтопи за 5 минути и ето как е готова идеалната закуска.!