Веган пуканки, без мазнини, без микровълнова фурна - PIGUT

21 декември 2015 г. - 6 коментара

Рецепта за: 1 порция (да се умножи по броя на лакомствата)

Време за готвене: 5 минути

веган

Пуканките се приготвят бързо и (малко прекалено) бързо се ядат. Това е леко празнична, утешителна закуска, която може да бъде адаптирана към нечий вкус чрез добавяне на подправки или сосове. По принцип го приготвям без мазнини И винаги без микровълнова фурна. Нищо по-лесно !

Ето съветите за приготвяне на добри пуканки, вегани, приготвени без мазнина ... просто с царевица. За вас успешните филмови вечери у дома! Всичко, което трябва да направите, е да намерите добър филм.

Състав:

25 г ядки от пуканки

Подготовка:

Поставете доста голяма тенджера "на котлона", докато стане гореща.

Изсипете царевичните зърна, като ги разпределите добре в дъното на тигана и покрийте.

Намалете котлона и гответе на среден или слаб огън, като редовно разбърквате (тиганът се разбърква, капакът все още е затворен).