Веган оризов пудинг с ниско съдържание на въглехидрати с компот от портокалов джинджифил готви със сърце
Като дете харесвахте ли също да ядете оризов пудинг с компот? Отдавна си мисля, че непременно трябва оризов пудинг с ниско съдържание на въглехидрати развийте, в края на краищата, има добър вкус вкусно, затоплящо ястие също като възрастен, нали? Боже мой Ориенталски оризов пудинг с ниско съдържание на въглехидрати с намек за него не е само без захар, без глутен и богат на Протеини. Придружаващите Компот от портокалов джинджифил Освен че идеално се съчетава с оризов пудинг, той дори помага на нашия имунна система на работа. Толкова идеален за студения сезон ...
Оризов пудинг в ориенталски стил с ниско съдържание на въглехидрати
Класическият оризов пудинг се прави от, както подсказва името мляко и ориз направени и обикновено подсладени с трапезна захар. Супер семпъл, но за съжаление и много богат поради белия ориз и домакинската захар лоши въглехидрати.
Ето защо приготвям оризовия си пудинг с ниско съдържание на въглехидрати с това здрави, високо протеин Псевдозърна Киноа (можете също просо използване) кой добри въглехидрати е. След това киноата се „разтяга“ с нея здравословни мазнини в Органичен изсушен кокос. Заедно с ориенталските подправки като ванилия, кардамон и джинджифил дайте на този нисковъглехидратен оризов пудинг питие ориенталски Докоснете. Захарта от кокосов цвят е подсладена само с малко захар от кокосов цвят и стевия, и двете от които са здравословни алтернативи на захарта.
Пиенето на кокосово мляко като веган алтернатива на кравето мляко
Регионално пълномаслено краве мляко е напълно добре и може да се консумира в нормална степен. За някои от вас обаче това не е опция, тъй като едното или другото може да не е лактоза или няма Казеин толерира или себе си веган искам да се храня.
В съответствие с ориенталските подправки, използвам оризовия пудинг вместо краве мляко за този веган ориз с ниско съдържание на въглехидрати BIO пиене на кокосово мляко от Dr. Гьорг. Това е здравословна, устойчива веган алтернатива на кравето мляко и може да се използва по същия начин. Предупреждение: Пиенето на кокосово мляко не е същото като кокосово мляко. Точно както млякото не е същото като сметаната.
С Код "COCOLISA15" разбирате между другото -15% отстъпка за всички покупки в Dr. Goerg онлайн магазин.
Пиене на кокосово мляко VS кокосово мляко
The Био кокосово мляко за пиене от Dr. Гьорг е комбинация от БИО кокосова вода и БИО кокосово мляко и следователно съдържа само 2,4 g мазнини, 2,8 g въглехидрати и 0,9 g протеин на 100 ml БИО кокосово мляко направен от 100% кокос от Dr. Goerg, от друга страна, осигурява 17 g мазнини, 6,8 g въглехидрати и 2,1 g протеин на 100 ml. И двата продукта са страхотни, просто имат различни приложения.
Използваме кокосово мляко за този вегетариански пудинг с ниско съдържание на въглехидрати. С моята къри с ниско съдържание на въглехидрати но хващам например. за предпочитане с кокосово мляко.
Тази статия е създадена в сътрудничество с Dr. Гьорг.