Веган и пал киш; o със семена - Мари Клер

мари

Добавяне към Fotolia Любими

Практическа информация

  • Прави 12 мини-киша
  • Време за подготовка 15 минути
  • Време за готвене 15 минути
  • Степен на трудност Лесно
  • Достъпна цена

Съставки

За алтернативно тесто:
100 г овес (използвайте бадеми, ако искате да ядете сурови)
50гр. Брашно от елда
1 супена лъжица смлени ленени семена + 3 супени лъжици вода
1 супена лъжица ароматни билки
малко сол
1 супена лъжица зехтин
+ 5 супени лъжици вода

За гарнитурата (по ваш избор иначе):
200 г кашу, идеално накиснати за поне 6 часа
3 супени лъжици лимонов сок
3 супени лъжици зехтин екстра върджин
1 шалот
1 малка скилидка чесън
2 супени лъжици хранителна мая