Веган бананово зелено смути за четвъртата седмица без захар и награди приключенията на Zizi; Истински
Докладът за четвъртата седмица без захар пристига малко късно, но имам удоволствието да съобщя, че успешно приключихме предизвикателството! Ако вярвате или не, емоциите ми са смесени. Нямаше ура и танц на радост, че най-накрая отново можем да ядем шоколад, кроасани и сладки неща. По-страх ме беше, че ако конят отново избяга с мен, как да го спра ?! Знам само със самодисциплина и осъзнатост.
През уикенда имаше малко престъпление, но днес не съм ял нищо захаросано и смятам да не го правя. Опитвам се да намеря баланс, хармония, за да не прекалявам с консумацията на захар, но и да не я схващам, ако захарта случайно бъде добавена към диетата ми. Мисля, че ако внимателно го обръщам внимание, всичко това е осъществимо.
Със сигурност нашите вкусови рецептори станаха много по-усъвършенствани. Всичко изглежда много по-сладко, дори банан и ябълка, да не говорим за сладкарско пюре от кестени (преживяване през уикенда). Опитът от месец е дори толкова много без никаква хранителна захар! Има торти и палачинки, на които дори не им липсва захар и други подсладители, затова го опитахме без него. Дори ядохме кнедли от сливи, като слагахме сладкото от сливи на майка без захар в кнедлите. Отначало щеше да е по-приятно поръсено с малко пудра захар, но за второто хранене вече не му липсваше захар. И това е добре! Направихме го за нашето здраве, изгонихме малко гъби от телата си и дори научихме!
Това, което най-много се радвам, е, че много от нас освен нас приеха предизвикателството без захар и го направиха героично през целия път. Във всеки седмичен отчет посочих, че ще бъда възнаграден с награда (това няма да е равенство, но ще избера победители, а не непременно лица, които са действали точно според нашите „правила“). Досега се говореше за всичко, не само за наградите, макар че те можеха да са стимул, ако го споделих с вас по-рано. Във всеки случай сега те се нареждат тук и чакат собствениците си. И оставям време на всеки, който може да е пропуснал предишни доклади или коментари, да се компенсира и да се бори за наградите сега (задача: изпратете връзка към доклад, написан под формата на поредица от коментари в края на седмични публикации или в собствените им блогове).