Вечната младост на Jagger Le Journal de Montréal

Разгледайте тази статия

Наблюдавайки го как танцува, отприщва тълпи и тича необуздано от единия край на 30-метровата сцена до другия, е трудно да повярваме, че Мик Джагър духа 72 свещи в неделя. Каква е тайната на неговата форма и младежки вид? Консултирахме експерти.

вечната

По време на неотдавнашното си посещение в Квебек в равнините на Авраам, Мик Джагър не само привлече вниманието на 100 000 зрители, събрани на мястото. Учените от Квебек, заинтересовани от стареенето, също са наблюдавали неговото представяне.

„Джагър е страхотна новина, казва ни, че сме на прав път. Хората остаряват по-добре ", казва Ив Йоанет, научен директор в Канадския институт за изследване на стареенето и здравето.

Желязна дисциплина

За да успее да изтича еквивалент на 19 км по време на шоуто на Rolling Stones, Мик Джагър не прави магия: налага си желязна дисциплина.

Певецът от групата, който чупи всички рекорди за дълголетие, тренира пет до шест дни в седмицата, изминава 12 км дневно и варира тренировъчната си рутина, като включва плуване, колоездене, кикбокс. За да запази гъвкавостта си, той добавя йога, пилатес и балет.

„Редувам гимнастическа работа и танци, правя спринтове. Обучена съм и да развивам издръжливост “, каза рок звездата пред списание Q през 2013 г. в рядко интервю по темата.