Вечерно хранене - хранене на бебето

През втората половина от живота млякото и зърнената каша обикновено се хранят като засищаща вечерна храна.

Тук има информация за въвеждането на млечната каша. Там можете да намерите и първите рецепти за каши като алтернатива на готовата каша.

След първите опити за каша, ако е възможно с варианти без глутен,

ориз
Царевица
просо

Сега фазата започва да въвежда пълнене на зърнени култури, съдържащи глутен. Това включва

пшеница
овес
Ръж (играе истинска роля само в хляба)
Ечемик (едва ли играе роля)

Теоретично пшеничена грис каша, сухар и овесена каша могат да се хранят от 5-ия месец. По отношение на алергичната профилактика изглежда разумно за всички деца да изчакат след 6-ия месец с безглутенови зърнени храни.

Готова за употреба млечна каша

Както е описано подробно при въвеждането на допълващи храни, считам, че повечето готови за употреба млечни каши са оптимални по своя състав. Има точни насоки за тази продуктова група - към които производителите трябва да се придържат. Би било желателно закуските и стъкленият обяд да отговарят на подобни изисквания. Независимо от това, особено готовата за употреба млечна каша често се „обижда“ и не разбирам защо. Тук помага внимателното четене на опаковките и изучаването на списъците на съставките.

Следното е забранено в детската храна:

Консерванти
изкуствени аромати
Багрила

Добре е да знаете: Добавената захар е точно регулирана до 100 kcal, макс. Може да се добавят 1,2 g въглехидрати (в допълнение към въглехидратите в суровините). (Насоките за допълващи храни са описани в Допълнителна храна I)

Дори през втората половина от живота ви препоръчвам да обърнете внимание на съставката „последващо мляко“ в кашите.

Каша от зърнени храни с бебешка храна

е алтернатива на готовата за употреба млечна каша. Препоръчвам незабавни люспи, които не трябва да се готвят. Да се смесва с бебешка храна или кърма.

Органични люспи от каша от зърнени каши
Органичен грис от зърнени храни (без глутен от milupa)
Органична 7-зърнена зърнена каша

Истинският „пшеничен грис и грис от спелта“, предлаган на обикновените рафтове, обикновено трябва да се готви и следователно е по-малко подходящ. Просто следвайте инструкциите на опаковката!

Касови количества

Колко е необходимо на детето за вечеря, естествено зависи от възрастта и от темперамента и апетита на детето. Ето указания:

6./7. Месеци приблизително 200 - 220 g
8 - 10 месец приблизително 220 - 250 g
11-и месец и по-големи поне 250 g

Млякото и зърнената каша могат да съдържат малки количества плодово пюре. Това обаче трябва да се използва само като ароматен вариант. Комбинацията от мляко и зърно е от решаващо значение - не само количеството.

Комбинирани ястия

Има бебета, които вечер са много изтощени и уморени. Храненето на тези деца с каша вечер често е усилено упражнение. Тук може да е идеално комбинирано хранене.

Просто изпробвайте тези възможности

Обикновено хранете мляко и зърнени каши по различно време - спазвайте подходящото за възрастта меню
19 ч. Малка порция каша напр. 120 g плюс 20:00 пълно хранене на гърдата или бутилка след това, докато бебето се напълни

Каша от бутилката

Не мисля, че е добра алтернатива. Разграждането на пулпата започва в устата със слюноотделянето на пулпата. Благодарение на амилазата тук вече е извършена първата храносмилателна стъпка. Ако поставите кашата в бутилка в леко разредена форма, възникват следните ситуации

кашата от бутилката се поглъща "без да се дъвче" и без слюнка, първата стъпка на храносмилане не е завършена
чувството за ситост настъпва твърде късно - пие по-бързо от лъжица - това бързо се плъзга в зоната на „яденето твърде много“ с последствията от болки в стомаха и преяждане (дебели деца).

Ако вечерята с каша изобщо не работи, има възможност за хранене на тройно хранене от 10-ия месец.

Каша от зърнени храни от прясно мляко

Използването на прясно мляко през първата година от живота не намира моето одобрение или ентусиазъм. Протеинът от краве мляко е относително труден за смилане (в сравнение със златния стандартен кърма), много груб във флокулацията в стомаха и съдържа далеч не всички компоненти, от които бебетата се нуждаят за развитие (например желязо, йод). Запълва се добре - но много деца имат тежък стомах, което често води до неспокойни нощи. Освен това съставката на млякото не съдържа вредни вещества.

Джуниър каша

са каши с малки парченца в тях или малко по-груби люспи. Те насърчават дъвченето. Не всички бебета харесват буци. Разберете тези 8-месечни каши или люспи просто като допълнителна оферта. Това не е задължително. В крайна сметка кътниците се движат едва след 1-вия рожден ден ....

4 и 6 месечните каши лесно могат да бъдат увеличени в количество. Съдържанието на енергия, витамини и хранителни вещества е достатъчно и за по-големите деца.