Вече не спазвам диети; Представяне на книга; Лекция - Alsergrund
Карин Лобнер, психотерапевт и диетолог, представя новата си книга intakt в терапевтичния център и разсейва митовете за наднорменото тегло
Откъде идват излишните килограми? Защо не могат да бъдат "отърсени"? Защо диетите никога не работят? Обречен ли съм да съм с наднормено тегло и нещастен? На тези въпроси и много други ще отговори психотерапевтът и диетолог Карин Лобнер на 17 май на представянето на новата си книга „Вече не спазвам диета!“ В лекцията си тя ще хвърли светлина върху връзките между чувствата, настроенията и теглото. Тя апелира да забрави всички диети. „Преброяването на калориите, разграничаването между добри и лоши храни и гладните диети няма да ви отведе повече. Единственото нещо, което губите, е радостта от живота. Вместо това започнете да се наслаждавате на живота и да отслабвате “, пише експертът в новата си книга, издадена от Кнайп-Верлаг.
След лекцията има възможност да зададе въпроси на автора.