Вече напълнявам, когато други ядат от Никол Стаудингер - електронна книга Талия
Как свалих 30 килограма въпреки 7 милиона извинения
Други формати
Knaur меки корици
ePUB (Droemer Knaur Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
4 CD (2019)
Изтегляне на аудиокнига (несъкратено, 2019 г.)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Забавното и вдъхновяващо ревю за отслабване от някой, който го направи.
Диетите са тежки за стомаха: преброяване на калории, отказ от снизхождение и в крайна сметка йо-йо ефектът, едва ли една жена не знае същността на отслабването. Бързата кралица Никол Стаудингер разказва с много хумор и самоирония как най-накрая е успяла да отслабне след десетилетия диетично поражение.
Никол Щаудингер има зад гърба си години неуспешни опити за диета. Едва ли е оставила нова тенденция за отслабване без опит - без успех. Йо-йо ефектът върна свалените килограми. Едва когато разбра, че проблемът й е в хранителното поведение - лакомство като награда, като утеха или просто между тях - тя успя да отслабне. Като не си поставя за цел да намали теглото си, а да се храни съзнателно и балансирано, килограмите изведнъж започват да падат. Йо-йо ефектът този път не се появи. И не само това: Между другото, тя намери повече енергия, благополучие и осъзнаване на тялото. В тази книга тя кара другите жени да искат да прекратят отказа от снизхождение и да развият ново телесно чувство с хумор и самочувствие по обичайния лек и хумористичен начин.
Никол Щаудингер, родена през 1982 г., е предприемач и майка на двама сина. На 32-годишна възраст, малко след като създава собствен бизнес с идеята за „семинари с бърз ум за жени“, тя получава диагноза рак на гърдата. Вместо да се откаже, тя започна да пише - и за една нощ се превърна в автор на бестселъри със своите честни и насърчителни книги. В допълнение към работата си като автор и треньор, сега тя е посланик на Pink Ribbon Германия.
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Не i |
| 208 (печатно издание) |
| 01.01.2019 |
| Немски |
| 9783426452752 |
| Droemer Knaur Verlag |
| 809 KB |
| 18336 |
PAYBACK точки
Информация за продукта
| ePUB i |
| Да аз |
| Да аз |
| Не i |
| 208 (печатно издание) |
| 01.01.2019 |
| Немски |
| 9783426452752 |
| Droemer Knaur Verlag |
| 809 KB |
| 18336 |
описание
Забавното и вдъхновяващо ревю за отслабване от някой, който го направи.
Диетите са тежки за стомаха: преброяване на калории, отказ от снизхождение и в крайна сметка йо-йо ефектът, едва ли една жена не знае същността на отслабването. Бързата кралица Никол Стаудингер разказва с много хумор и самоирония как най-накрая е успяла да отслабне след десетилетия диетично поражение.
Никол Щаудингер има зад гърба си години неуспешни опити за диета. Едва ли е оставила нова тенденция за отслабване без опит - без успех. Йо-йо ефектът върна свалените килограми. Едва когато разбра, че проблемът й е в хранителното поведение - лакомство като награда, като утеха или просто между тях - тя успя да отслабне. Като не си поставя за цел да намали теглото си, а да се храни съзнателно и балансирано, килограмите изведнъж започват да падат. Йо-йо ефектът този път не се появи. И не само това: Между другото, тя намери повече енергия, благополучие и осъзнаване на тялото. В тази книга тя кара другите жени да искат да прекратят отказа от снизхождение и да развият ново телесно чувство с хумор и самочувствие по обичайния лек и хумористичен начин.
Никол Щаудингер, родена през 1982 г., е предприемач и майка на двама сина. На 32-годишна възраст, малко след като създава собствен бизнес с идеята за „семинари с бърз ум за жени“, тя получава диагноза рак на гърдата. Вместо да се откаже, тя започна да пише - и за една нощ се превърна в автор на бестселъри със своите честни и насърчителни книги. В допълнение към работата си като автор и треньор, сега тя е посланик на Pink Ribbon Германия.
Препоръки на продавачите на книги
Не само че има голяма уста, но и може да излети! Невероятно привлекателната Никол Стаудингер ни отвежда на изключително забавно пътешествие през диетичната джунгла до точката, в която решението на нейния проблем е съвсем просто.
За повече енергия, благополучие и по-добро усещане за тялото.
Никол Щаудингер говори с новата си книга - Вече напълнявам, когато другите ядат! - от душата. Много от нещата, с които тя се занимава, вече са минавали през съзнанието на всеки, който е имал или има проблеми с отслабването. Тя честно говори за своя опит и позицията си относно днешните идеали, които винаги са толкова прекрасно рекламирани в социалните медии и в списанията. Наистина освежаваща книга за диетичното поражение, новата намерена сила на волята и възстановената страхотна информираност на тялото, която идва не само от добър план за упражнения или по-добра диета, но и от по-позитивно отношение към себе.
Оценки на клиентите
- Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
- Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Свържете се по имейл [email protected]
- От понеделник до петък от 9 до 18 часа
- Събота от 9:30 до 18:00
- Колекция в магазина в над 312 клона
- Scan & Go във всеки клон
- Безплатна доставка на книги в Германия
Имате ли въпроси?
Бюлетинът на Thalia
10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)
Правно известие
Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.
С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.
При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.
* Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.